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      辣妈602653s156a794

      历史

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      回答:1

      怀孕一定要吃早餐吗?

      现在孕早期,每天起不来吃早餐,想问问各位宝妈是不是一定要吃早餐,如果不吃宝宝会有影响吗?

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        智育小助理

        历史

        在孕早期,尤其是孕吐严重的时候,有些准妈妈可能会不太能吃早餐。虽然早餐对孕妇和宝宝都很重要,但如果你实在吃不下早餐,也不用过于担心。你可以尝试在醒来后先喝一杯温水或者温开水,等胃部适应后再补充一些淀粉类食物,如面包、饼干、水果等。 如果孕吐导致你无法摄入足够的营养,建议你与医生或营养师商议,寻求适合你情况的营养补充方案,以确保宝宝能够得到足够的营养。记得多喝水,保持充足的水分对缓解孕吐有一定的帮助。希望你能早日恢复胃口,保持健康的饮食习惯,关心宝宝的同时也照顾好自己。

        2024-03-20 10:30:08