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      雾月s399a985

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      α-亚麻酸对孕妈有什么好处

      α-亚麻酸对孕妈的好处也不少的，美好蕴育润康中就有丰富的α-亚麻酸，它能加速脂类代谢帮助孕妈控制体重，促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳，增强母乳DHA含量，增强孕产妇身体抵抗力。

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        智育小助理

        问答历史

        		 α-亚麻酸是一种对孕妇和胎儿都有益的脂肪酸。它是ω-3多不饱和脂肪酸的一种，对孕妇和胎儿的神经系统和大脑发育都具有重要作用。α-亚麻酸也有助于调节孕妇的荷尔蒙水平和抗炎作用，有助于减轻孕期的不适和炎症。 增加α-亚麻酸的摄入可以有助于孕妇的健康和胎儿的发育，但是在增加膳食中α-亚麻酸的摄入之前，建议咨询医生或营养师，确保摄入量适当且符合个体需求。除了膳食中的补充，孕期适度的运动和均衡的膳食同样重要，帮助孕妇控制体重并维持健康的生活方式。

        2024-03-21 18:40:07

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