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      独坐楼窗间

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      产后气血两虚怎么办

      产后气血虚要根据情况来调整，可以吃红枣、当归、桂圆、阿胶、枸杞等食物，我是吃的被称为产后红宝盒的美好蕴育乳母营养包，里面都是药食同源的成分，而且它是名副其实的产妇专用型哦，哺乳期体质虚弱的产妇吃这个滋补效果很好。

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        智育小助理

        问答历史

        		 产后气血虚是很常见的情况，确实可以通过饮食和营养补充来进行调理。红枣、当归、桂圆、阿胶、枸杞等食物都是传统的滋补食材，对于气血虚弱有一定的滋补效果。美好蕴育乳母营养包中含有药食同源成分，可能涵盖了一些传统滋补食材的有效成分，但具体成分和搭配需要根据个人体质和情况来选择。在选择补充品时，建议咨询营养师或医生的建议，以确保选择合适的营养补充方式。同时，也要注意均衡饮食，多食新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，保持合理的饮食结构和作息习惯。

        2024-05-07 11:10:23

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