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我们的生活环境铅污染随处可见,孩子的铅指标偏高比较普遍,你不要太着急.我家宝贝5个月的时候做的微量,也是铅高,药物排铅有副作用,不严重的时候最好不要用,我的个人经验是,首先要从卫生方面多注意一些:带油漆的玩具,彩色包装袋,印刷品都不要让宝宝接触,经常给宝宝洗手,以流动的水洗15秒以上为标准.我家宝宝6个月就不用小脸盆洗手了. 接触印刷品后必须洗手.汽车尾气也是宝宝铅中毒的主要因素,所以,尽量不要带宝宝去马路上玩耍.尽量不要给宝宝吃带皮的蔬菜,水果,农药污染也会导致大量的铅残留.只要宝宝远离了铅污染,体内的铅会慢慢排出体外的. 饮食方面你可以从下面的文章里参考一下:膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素c还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用，补充维生素d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。 ■适当吃些驱铅食物 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。 希望能够给你些许帮助,祝宝宝快乐,健康! |
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2008-09-09 17:29:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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