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测量女性排卵期的门径有以下两种。
如何测定排卵期-1、推算法:排卵期是从下次月经的前一天最初倒数的第12~16日内的5天间。假定月经很有规律地每28天来潮一次,1日来潮,则本月29日就是下次月经来潮日,从此目的前1天最初往前倒数到第12~16天,即本月13~17日,就是排卵期。
如何测定排卵期-2、绘图标准体温法:人每天早晨准点醒来,静卧在床上,立马将体温计插人口中贯彻体温绘图,绘图3分钟后所完成的温度。关注醒来后不可举止,并每天在同一时间绘图,才无误、具有可比性。将每天清晨绘图的体温记人特指的体温记载表内,用线邻接起来,即可画出标准体温曲线。从标准体温曲线就可以看出排卵期。
普通妇女在月经来潮后,体温会继续两周左右结束在或许36.5℃的“低温相”;接着会有一天体温特性低,这就是“排卵日。从排卵第二天最初,体温就忽然上扬,也保持约两周之久,呈36.9℃~37℃的“高温相”。如此周而复始,低温期与高温期有规律地反复贯彻,这就是医学上所谓的“双相型”。一个发完成熟的女性,其体温普通是循着这个规律变化的。为什么排卵后女性的体温会清晰著上升呢?女性排卵迷糊带来怀孕的效果,所以身躯会为孕育新生灵作万幸动:卵子排出后,卵巢随即开释出黄体酮,刺激体温上升,以迎候一个新的生灵来临,这是人体奥秘之一。
反之,也有一部分妇女的标准体温呈“单相型”,只有“低温相”,而不妥“高温相”的变化。可以务必地说,她没有排卵,也不具有怀孕的力量。假定毫不轻便地绘图数月,一个女性的标准体温都涌现相似的曲线高低变化,那么这个女性的排卵日就是相当稳定的。
如何测定排卵期-通过以上两种门径,我们可以纯一测出和算出一个妇女的排卵时期。这样就可以乱真人们的梦幻和计划压制受孕时期了。
照常月经周期规律的妇女,卵巢在每月来月经前的12~16天排出一个成熟的卵子。卵子排出后,照常可幸存2~3天,但只能坚持1天的受精力量;精子进人生殖道后,照常能幸存1~3天。因此,医生将月经来潮前的12~16天(共5天),再盛开推3天,向后推l天,即月经来潮前的11~19天(共9 天),称为易受孕期。假定夫妻在这9天内性交,则精子与卵子相遇的机遇硕大,很适宜怀孕;假定夫妻在这9天内不出现性交,而在月经来潮前11天此后或19 天之前性交,则精子与卵子不易相遇,怀孕的机遇很小,这段时间称为平安期。夫妻两者假定要实现按计划怀孕的目的,在平安期内应死命减轻性交,以便保养生息。在受孕期驾临时,适合添置性交次数,有利于受孕。值得关注的是,女性每个月排卵的日子只有1天,而不是9天内天天排卵。为了无误地压制怀孕,在排卵期内可天天贯彻性交,但要关注,一天只能性交1次,不可屡次性交,以免跌落精液质量,不利怀孕。
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