悬赏:10分 回答:8 |
什么睡姿最好/怀孕14周，晚上睡得不好，请问怀孕了最好的睡姿是什么，近几天睡侧睡，屁股总觉得痛。 |
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怀孕后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右,再加上羊水胎儿的重量,可达6000克,子宫的血流量也相应增加.如果经常卧睡,子宫后方的腹主动脉将受到压迫,影响子宫的供血以及胎儿的营养,同时可能影响肾脏的血液供应,血流减慢,使尿量也随之减少.孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出,可引发妊娠尿毒症,出现血压升高下肢和外阴浮肿现象,严重时会发生抽搐昏迷甚至可能危及生命.孕妇仰卧睡觉,还可能压迫子宫后方的下腔静脉,使回流心脏血液减少,使大脑的血液和氧气供应不足,孕妇会出现头昏胸闷面色苍白恶心呕吐等情形.妊娠6个月以后就应采取侧卧睡觉,无论左右侧卧都可以.其实在睡眠过程中不可能经常保持固定一个姿势,不影响睡眠和健康就可以了. |
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2008-09-16 12:34:22 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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左侧卧 |
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2008-09-14 14:00:03 |
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