悬赏:10分 回答:2 |
如何养成小宝宝晚上按时睡觉的习惯小宝宝现在2岁8个月了，在小幼儿园宝宝班。因我和老公每天都是6:30以后才到家，所以吃饭也相对较晚。每天8:30左右给小宝宝洗澡，上床喝牛奶睡觉。可小宝宝好像晚上精神特好，你放音乐吧，她会起来跳舞。你念书吧，你做小动作。一次我狠心打了她一下，她就伤心的哭了，看她可怜的样子，我拍着她说，“小宝宝乖乖睡觉，别哭了”，她揉着眼睛说：“妈妈，你说小蝴蝶别哭撒”(因为在睡之前，她跳舞说自己是小蝴蝶，飞哟习哟)，昨天我绞尽脑汁想了个办法，给她讲故事。我讲了以前经常给她讲的故事：“小红帽”，可当我讲到大灰狼时，她说，大灰狼我不怕，我有枪打死它，我有箭，“啪啪啪打它”（抢和箭都是玩具），后来又要我拿她的小红帽(上面有福娃头像的太阳帽)。真是让人又好气又好笑。我现在又在想今天该怎么哄她早点睡（小宝宝基本上每天都是在9:30-10:00间睡觉，早上7:00左右能自己醒来）。 |
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睡前最好让宝宝做比较安静的活动或游戏，比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等。养成固定的睡觉习惯，比如睡前先安静下来，可给宝宝做一些身体的按摩，然后洗澡，然后躺在床上轻轻地哄孩子。家长应给宝宝营造一个舒适、安静、温饱、避免强光刺激的睡眠环境，宝宝的睡眠状况应该有所改善。 由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，睡眠时间仅供参考。只要尽量保证宝宝充足的睡眠，宝宝白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足平均睡眠时间，也属正常。 |
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2008-10-08 10:46:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝不睡真的饿头痛！ |
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2008-10-08 12:31:12 |
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