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      zhzlzwz

      问答历史

      悬赏:200分

      回答:6

      身体的酸碱度

      我想要个男孩,请问如何改变身体的酸碱性?谢谢

        avatar of 伍玲儿

        伍玲儿

        问答历史

         

        一般人都知道少吃酸性食物，多吃碱性食物对健康有益。日本人干脆把酸性食物称为‘半健康食物’，而把碱性食物称为‘健康食物’。



        食物吃在嘴里，经过味觉的反应后，有酸性、涩味或其他种种味道，但是这种味觉反应出来的酸、碱味道，却不能代表这种食物是酸性食物或者碱性食物。例如橘子、杨桃吃起来是酸溜溜的，然而它却是碱性食物。又如白米、面类并无显著的味觉反应，可是被列为酸性食物。所以味觉器官的反应与食物本质上的酸、碱性，属于两回事。



        因此要区别食物之酸、碱性，不能以食物在口中的直觉反应或主观感觉来决定。一般而言，食物中所含无机质成分如硫、碘、氯、磷等较多者，可认定为酸性食物，而含钠、钙、钾、镁、铁、铜等成分较多者，可列为碱性食物。因为这种食物在人体内消化、吸收后对血液之酸碱度有影响，所以会关系人体健康。



        具体一点来讲，在我们日常食用的菜肴中，属于酸性食物的有下列各种：鸡肉、猪肉、牛肉、干酪、蛋黄、鱼子、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、白米、面粉及面制品、大麦片、花生、油炸豆腐、芦笋、清酒、啤酒等。

        属于碱性食物有下列各种：豆腐、大豆、四季豆、菠菜、莴苣、芜菁、萝卜、竹笋、甘薯、马铃薯、洋葱、茄子、黄瓜、西瓜、海带、柑橘、杨桃、香焦、苹果、葡萄、柿子、牛乳、蛋白、咖啡、草莓、甘蓝菜等。



        孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，X精子受精是女孩，Y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有X染色体。
        X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。因此，如果你想生男孩子可以照下面的方法去做，或许能如愿：
        1、最佳受孕时间，在排卵这天，或排卵后马上AA，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；
        2、AA的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。
        想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需具备一些知识，以做好万全的准备。
        1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温。
        2、开始每天服用4颗天然钙。
        3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要保持使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
        4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液量的增加，一并填入基础体温表上。
        5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
        6、服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
        7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。
        8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后翌日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
        9、即使在预定日已经受孕了。但是在尚未经医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

        大家都知道，女性为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生女孩！那么究竟怎样才能按需要来调节自己身体的酸碱度呢，首先我们应该先确定自己的身体酸碱性！
        健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值在 7.35 到 7.45 之间，为碱性体质。一般初生婴儿都属于弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。碱性体质者大约只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如只有6.8~6.7时，人就会死亡。据不完全统计国内 70% 的人具有酸性体质。
        你是酸性体质吗? 答题测试酸碱性
        1. 你是否经常食欲不振？
        2. 你是否经常夜里睡眠不好？
        3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？
        4. 你是否每天都感到很疲劳？
        5. 你是否不能长时间专注工作？
        6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
        7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
        8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？
        9. 你是否免疫力低下，容易生病？
        10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？
        11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
        12. 你是否经常得皮肤病？
        测试结果分析：
        如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认。
        那么酸性体质究竟是怎样形成的呢？
        1．民以食为天，这是人与环境交流的重要方面。每天我们由食物中摄取的蛋白质、糖、脂类是数种营养素中的三大营养素，是人类赖以生存的基本要素。但是，人们在利用这些营养产生能量或发育身体的同时，也会产生大量的酸性物质，这是人体酸化的一个原因。
        2、酸性物质的第二个来源是日常生活中摄入的生理酸性食物。生理酸性食物是指经胃肠消化吸收进入细胞后，进行新陈代谢之最终产物是酸性物质者。
        随着人民生活水平的日益提高而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、精米、白面以及白酒、白糖都是属于酸性食品，其在体内代谢的终产物属于酸性。由于物质文明发展较快，而人们的科学饮食知识不足，过度食用酸性物质，引起了酸碱失去平衡而造成酸性物质的积累。正确饮食应注意酸性食品与碱性食品相搭配。
        见食物的酸碱性
        强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
        中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等
        弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅
        弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
        中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等
        强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
        另外碱性食物还有：
        乳、鸡蛋 蛋白.人乳.牛奶
        豆、豆制品 扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐
        菇类 香菇.松茸.玉蕈
        蔬菜 蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.
        高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱.
        水果类 香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜.
        海藻类 裙带菜.海带
        酱菜 黄萝卜.十锦酱菜
        嗜好品 葡萄酒.咖啡

        酸性食物有：
        鱼贝类 鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.
        鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾.
        乳制品 蛋黄.乳酪
        谷类 米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包.
        蔬菜类 慈菇.白芦笋
        海藻类 干紫菜
        嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油
        肉类 鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤
        豆类 落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.

        3．酸性物质的来源还有其他方面：重体力劳动、情志失调、精神压力，此外还有环境污染、水质及农药。（这条还是不做为我们调节身体酸碱性得选择了呵呵……）

        怎样和改善酸性体质预防和改善酸性体质：
        酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
        那么综上所述：碱性体质是健康的，想要男孩的女性和想要女孩的男性可以长期将自己的身体向碱性体质进行调节；而酸性体质是亚健康的表现，那么想要男孩的男性和想要女孩的女性就不能将自己的身体长期调节为酸性，这样对身体健康不利，怎么办呢？呵呵……经常再论坛里面的姐妹们一定知道怎样计算自己的排卵日，想要男孩的男性和想要女孩的女性可以在排卵日的前7天开始直到排卵结束后的第三天来将自己的身体向弱酸性调节（因为大家都知道精子比较长寿，可以存活2-3天左右，而卵子之可以存活1-2天），少吃碱性食物，多吃酸性食物，少喝矿泉水、茶和咖啡，多喝纯净水和可乐，并可进行适当多些运动。这样短时期内的酸性体质是不会对身体造成危害并且可以以比较大的可能性怀上自己想要的男宝宝或女宝宝！相信大家都能够成功好孕！ 孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，X精子受精是女孩，Y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有X染色体。
        X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。因此，如果你想生男孩子可以照下面的方法去做，或许能如愿：
        1、最佳受孕时间，在排卵这天，或排卵后马上AA，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；
        2、AA的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。
        想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需具备一些知识，以做好万全的准备。
        1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温。
        2、开始每天服用4颗天然钙。
        3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要保持使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
        4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液量的增加，一并填入基础体温表上。
        5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
        6、服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
        7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。
        8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后翌日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
        9、即使在预定日已经受孕了。但是在尚未经医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。


        我不是医生哦！这些都是我在网上学习到的知识和我自己的一些想法！希望对姐妹们有所帮助！呵呵…

        2008-11-26 22:53:06

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 福福妈

          福福妈

          问答历史

          		 孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，X精子受精是女孩，Y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有X染色体。
          X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。因此，如果你想生男孩子可以照下面的方法去做，或许能如愿：
          1、最佳受孕时间，在排卵这天，或排卵后马上AA，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；
          2、AA的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。
          想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需具备一些知识，以做好万全的准备。
          1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温。
          2、开始每天服用4颗天然钙。
          3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要保持使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
          4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液量的增加，一并填入基础体温表上。
          5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
          6、服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
          7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。
          8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后翌日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
          9、即使在预定日已经受孕了。但是在尚未经医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

          2008-11-19 13:30:22

            avatar of susanlvjun

            susanlvjun

            问答历史

            		 不需要改变身体酸碱性吧，主要是改变阴道的酸碱性。不过男孩女孩有很多因素影响的，人为很难进行控制的。

            2008-11-19 13:49:23

              avatar of jenniferchen1983

              jenniferchen1983

              问答历史

              		 我和LZ一样，家里要我生男孩，所以我搜集了很多这方面的信息。1.从饮食调整，多吃菜和水果，肉少吃些，具体网上有很多的；2.阴道酸碱度不好调节，还是算了吧，因为如何配置药液要很科学的，要不然损伤阴道或者引起炎症就不好了；3.我打算买一包中药吃，3付60元，说是有效期3个月。卖家满诚实的不是那种骗子。吃了不一定包生男孩，只是调养身体，调节酸碱度；4.计算排卵期，每个月差不多要排卵的时候我用排卵试纸测，我懒的记体温，不好坚持；5.禁欲2个星期是一定的；6.天然钙不一定要吃了。这些都是一个辅助的作用。清宫表那些都不准的，如果生的是女宝宝也不要紧，至少我们已经做了该做的事

              2008-11-19 14:39:49

                avatar of 可爱小蛋

                可爱小蛋

                问答历史

                		 如果把我们日常的食物燃烧，便得到灰烬。把这些灰溶在水中，检查时呈碱性反应的就是碱性食品，呈酸性反应的为酸性食品。呈碱性的食品含有多量的钾、钙、锰等，呈酸性的食品则含有磷、硫磺、氯等。鱼和肉由于含有硫磺和磷，所以呈酸性；而蔬菜因为含有钾、钙、锰等，所以呈碱性。而人的体液经常都是保持弱碱性的。由于能量的代谢，有时虽然倾向于酸性，但是，碱性的物质立即补充，使它得以平衡，回复碱性。因为如果血液变成酸性时，身体细胞的机能就不能正常地发挥作用，为了防止这种事情的发生，所以，身体的体液经常调节成碱性。因此，不必太过留意于酸性食品和碱性食品。只是，从营养上的平衡，我们吃肉的时候，也要适当地吃蔬菜。这样，很明显地对健康是有好处的。

                2008-11-19 15:01:28

                  avatar of ☆铭妈☆

                  ☆铭妈☆

                  问答历史

                  		 一般人都知道少吃酸性食物，多吃碱性食物对健康有益。日本人干脆把酸性食物称为‘半健康食物’，而把碱性食物称为‘健康食物’。



                  食物吃在嘴里，经过味觉的反应后，有酸性、涩味或其他种种味道，但是这种味觉反应出来的酸、碱味道，却不能代表这种食物是酸性食物或者碱性食物。例如橘子、杨桃吃起来是酸溜溜的，然而它却是碱性食物。又如白米、面类并无显著的味觉反应，可是被列为酸性食物。所以味觉器官的反应与食物本质上的酸、碱性，属于两回事。



                  因此要区别食物之酸、碱性，不能以食物在口中的直觉反应或主观感觉来决定。一般而言，食物中所含无机质成分如硫、碘、氯、磷等较多者，可认定为酸性食物，而含钠、钙、钾、镁、铁、铜等成分较多者，可列为碱性食物。因为这种食物在人体内消化、吸收后对血液之酸碱度有影响，所以会关系人体健康。



                  具体一点来讲，在我们日常食用的菜肴中，属于酸性食物的有下列各种：鸡肉、猪肉、牛肉、干酪、蛋黄、鱼子、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、白米、面粉及面制品、大麦片、花生、油炸豆腐、芦笋、清酒、啤酒等。

                  属于碱性食物有下列各种：豆腐、大豆、四季豆、菠菜、莴苣、芜菁、萝卜、竹笋、甘薯、马铃薯、洋葱、茄子、黄瓜、西瓜、海带、柑橘、杨桃、香焦、苹果、葡萄、柿子、牛乳、蛋白、咖啡、草莓、甘蓝菜等。



                  孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，X精子受精是女孩，Y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有X染色体。
                  X和Y精子具有不同的特性，X精子比Y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。X精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。因此，如果你想生男孩子可以照下面的方法去做，或许能如愿：
                  1、最佳受孕时间，在排卵这天，或排卵后马上AA，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；
                  2、AA的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。
                  想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需具备一些知识，以做好万全的准备。
                  1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温。
                  2、开始每天服用4颗天然钙。
                  3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要保持使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
                  4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液量的增加，一并填入基础体温表上。
                  5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
                  6、服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
                  7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。
                  8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后翌日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
                  9、即使在预定日已经受孕了。但是在尚未经医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

                  大家都知道，女性为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生女孩！那么究竟怎样才能按需要来调节自己身体的酸碱度呢，首先我们应该先确定自己的身体酸碱性！
                  健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值在 7.35 到 7.45 之间，为碱性体质。一般初生婴儿都属于弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。碱性体质者大约只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如只有6.8~6.7时，人就会死亡。据不完全统计国内 70% 的人具有酸性体质。
                  你是酸性体质吗? 答题测试酸碱性
                  1. 你是否经常食欲不振？
                  2. 你是否经常夜里睡眠不好？
                  3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？
                  4. 你是否每天都感到很疲劳？
                  5. 你是否不能长时间专注工作？
                  6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
                  7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
                  8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？
                  9. 你是否免疫力低下，容易生病？
                  10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？
                  11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
                  12. 你是否经常得皮肤病？
                  测试结果分析：
                  如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认。
                  那么酸性体质究竟是怎样形成的呢？
                  1．民以食为天，这是人与环境交流的重要方面。每天我们由食物中摄取的蛋白质、糖、脂类是数种营养素中的三大营养素，是人类赖以生存的基本要素。但是，人们在利用这些营养产生能量或发育身体的同时，也会产生大量的酸性物质，这是人体酸化的一个原因。
                  2、酸性物质的第二个来源是日常生活中摄入的生理酸性食物。生理酸性食物是指经胃肠消化吸收进入细胞后，进行新陈代谢之最终产物是酸性物质者。
                  随着人民生活水平的日益提高而带来的餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、精米、白面以及白酒、白糖都是属于酸性食品，其在体内代谢的终产物属于酸性。由于物质文明发展较快，而人们的科学饮食知识不足，过度食用酸性物质，引起了酸碱失去平衡而造成酸性物质的积累。正确饮食应注意酸性食品与碱性食品相搭配。
                  见食物的酸碱性
                  强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等
                  中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等
                  弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅
                  弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等
                  中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等
                  强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
                  另外碱性食物还有：
                  乳、鸡蛋 蛋白.人乳.牛奶
                  豆、豆制品 扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐
                  菇类 香菇.松茸.玉蕈
                  蔬菜 蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.
                  高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱.
                  水果类 香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜.
                  海藻类 裙带菜.海带
                  酱菜 黄萝卜.十锦酱菜
                  嗜好品 葡萄酒.咖啡

                  酸性食物有：
                  鱼贝类 鲣鱼片.鲷鱼卵.鱿鱼.小鱼干.鲔鱼.章鱼.鲤鱼.鲷.牡蛎.生鲑鱼.鳗.蛤蜊.干贝.
                  鱼卵.泥鳅.鲍鱼.虾.
                  乳制品 蛋黄.乳酪
                  谷类 米糠.麦糠.燕麦.胚芽米.碎麦.乔麦粉.白米.大麦.面粉.面包.
                  蔬菜类 慈菇.白芦笋
                  海藻类 干紫菜
                  嗜好品 酒糟.啤酒.清酒.奶油
                  肉类 鸡肉.马肉.猪肉.牛肉.鸡肉汤
                  豆类 落花生.蚕豆.豌豆.油炸豆腐.略炸豆腐.味噌.酱油.

                  3．酸性物质的来源还有其他方面：重体力劳动、情志失调、精神压力，此外还有环境污染、水质及农药。（这条还是不做为我们调节身体酸碱性得选择了呵呵……）

                  怎样和改善酸性体质预防和改善酸性体质：
                  酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。
                  那么综上所述：碱性体质是健康的，想要男孩的女性和想要女孩的男性可以长期将自己的身体向碱性体质进行调节；而酸性体质是亚健康的表现，那么想要男孩的男性和想要女孩的女性就不能将自己的身体长期调节为酸性，这样对身体健康不利，怎么办呢？呵呵……经常再论坛里面的姐妹们一定知道怎样计算自己的排卵日，想要男孩的男性和想要女孩的女性可以在排卵日的前7天开始直到排卵结束后的第三天来将自己的身体向弱酸性调节（因为大家都知道精子比较长寿，可以存活2-3天左右，而卵子之可以存活1-2天），少吃碱性食物，多吃酸性食物，少喝矿泉水、茶和咖啡，多喝纯净水和可乐，并可进行适当多些运动。这样短时期内的酸性体质是不会对身体造成危害并且可以以比较大的可能性怀上自己想要的男宝宝或女宝宝！相信大家都能够成功好孕！

                  我不是医生哦！这些都是我在网上学习到的知识和我自己的一些想法！希望对姐妹们有所帮助！呵呵……

                  2008-11-19 22:01:46