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首页  >  未准父母  > 内分泌失调怎么办?*内分泌失调的症状

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      woush

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      内分泌失调怎么办?*内分泌失调的症状

      女性如果遇到内分泌失调,身体应出现各种各样的问题,直接影响到女性正常生活,工作.

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        endend

        问答历史

         

        内分泌失调以成为困扰众多女性的一项疾病，而因内分泌失调引起的各类妇科疾病也不少，这给女性朋友的生理和心理都带来痛苦。要调节内分泌环境，可从日常生活做起。
        1、调整饮食
        饮食营养丰富，搭配合理，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
        2、生活规律
        经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。
        3、缓解压力
        保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
        4、维生素E
        维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
        5、生活和谐
        研究证实，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调性疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以，提高“性”趣，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿均有重要意义。
        6、重视排毒
        注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物……
        内分泌失调吃什么药,内分泌失调的原因; 内分泌失调怎么治由美国 CBH 公司最新研制、生产的“美国美奴芭女性调理胶囊”，采用国际尖端复合技术，通过深层滋养卵巢子宫，激活并修复卵巢功能，可使女性安全、有效地推迟更年期、永葆青春，是目前国际最新第三代加强型女性调理产品的领航者。它提取于七种天然名贵植物，以最先进配方精制而成，不含激素，通过产品成分的持续渗透，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能 ，可使女性推迟绝经、延缓衰老，是效治疗月经不调、闭经、痛经等问题以及治疗妇科炎症的良方。

        2008-12-05 17:05:05

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