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      baobao55mm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      我担心

      我想问一下，我现在怀孕已经38周了，可是做B超宝宝才35周左右，医生只是说让我多吃点，可我不瘦呀，怀孕前47KG现在都已经70KG了。这是为什么？对宝宝有没有什么影响？谢谢！

        avatar of huayunsi2008

        huayunsi2008

        问答历史

         

        呵呵，不用担心拉，医生这样说要你多吃点是为你好吗？因为你吃什么，你的宝宝就会吸收，你多吃点营养价值高一点的食品哦，自己不想吃的东西话就不要勉强，尽量多吃酸的，你知道叶酸片吗，那种是专门给孕妇吃的，是预防畸形的，呵呵，要多吃鱼，宝宝回变的很聪明，而且宝宝身上的肉也会紧紧的，很有弹性，因为鱼里面含有丰富的蛋白质哦，祝宝宝健康

        2009-02-04 17:59:15

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 阿毛妈

            阿毛妈

            问答历史

            		 反正你就正常的吃，有时B超也不准，我当时医生说我宝宝小生下最多六斤，结果我女儿生下来8.2斤呢。

            2009-02-04 19:51:39

              avatar of baodanmami

              baodanmami

              问答历史

              		 可能是宝宝的吸收不好，不过不应担心，推荐几款营养餐，希望能帮到你，祝好孕
              一、孕后期营养菜

              青椒里脊片鱼
              此菜色泽白绿，淡雅美观，青椒爽脆，肉片滑嫩，味鲜可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素C、E等多种营养素，尤其是维生素C含量极为丰富。

              主料：猪里脊肉200克，青柿椒150克，鸡蛋1个。
              辅料：香油、精盐、水淀粉各5克，味精2克，料酒各10克，干淀粉6克，花生油500克（约耗50克）。
              制法：
              1、猪里脊肉剔去筋膜，切成柳叶形薄片，放入清水内漂净血水，取出放入碗内，加精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉，拌匀上浆。青椒去蒂籽，切成大小与肉片相同的片。
              2、炒锅上火，用油滑锅，放入花生油，烧至四成熟，下里脊片滑熟，捞出沥油。
              3、原锅留油少许置火上，下青片煸至变色，加料酒、精盐和清水40克烧沸，用水淀粉勾芡，倒入里脊片，淋香油，盛入盘内即成。

              红烧海参
              海参的营养价值极高，含丰富的蛋白质、钙和碘，是滋补食品，具有补血调经的功用，更有安胎及利于生产的功能，最适宜怀孕后期食用。

              主料：发好海参500克，瘦肉200克，白菜300克，姜2片，葱2棵，红萝卜数片。
              辅料：盐、糖各半茶匙，生抽、酒各1茶匙，上汤1杯，蚝油、生粉各1茶匙，油半汤匙，麻油、胡椒粉各少许，清水3汤匙。

              制法：
              1、海参放入姜、葱、开水内煮5分钟，除去内脏洗净，滴干争件。
              2、瘦肉切丝，加入调味料拌匀，泡嫩油待用。
              3、白菜洗净，以油、盐、水灼熟围于碟边。
              4、烧热锅，下油两汤匙爆香姜、葱，加入煨料及海参煮至海参软烂，放入瘦肉，芡汁料兜匀上碟即成。/

              3、三鲜烩鱼唇
              怀孕后期胎儿的生长迅速，蛋白质的摄取量应比平常增加20克，若摄取不足够，会很容易生下体形短小的婴儿或有早产的现象发生，鱼唇是高蛋白质的食品，三鲜烩鱼唇最适宜此时期食用。

              主料：发好鱼唇500克，（或干鱼唇）300克，叉烧、西兰花各式各样100克，冬菇6只，红萝卜花数片，姜3片，葱（切段）2棵。
              辅料：盐半茶匙，生抽1汤匙，糖1/4茶匙，酒2茶匙，上汤3杯，生粉3/4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，清水2汤匙。

              制法：
              1、冬菇泡软去蒂，叉烧切片。
              2、鱼唇洗净，放入姜、葱、开水中煮5分钟取出，冲净切件。
              3、西兰花洗净摘小朵，放入油、盐、水中灼熟盛起。
              4、烧热锅，下油两汤匙爆香姜片、葱段，加入调味料煮至开，放入鱼唇烩至软，加入红萝卜花、叉烧、西兰花拌匀，下芡汁料兜匀即可上碟。


              二、孕后期美味汤
              营养牛骨汤
              牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
              主料牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。
              辅料盐适量。

              制法：
              1、牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。
              2、红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。
              3、烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。

              枝竹小肚汤
              怀孕至第9个月，胎儿的各项器官已经发育完全，位置也下移到妈妈的下腹，准备出世，这时期不妨多饮用枝竹小肚汤，是古老配方，据说有助分娩顺利。

              主料枝竹100克，猪小肚4个，红枣4粒。
              辅料盐适量。

              制法：
              1、枝竹洗净，浸软切段。红枣洗净，去核。
              2、猪小肚切去油脂，用粗盐擦洗干净，放入开水中煮2分钟盛起。
              3、烧开适量水，放入猪小肚煮30分钟，加入枝竹、红枣煮1小时半，下盐调味即成。

              鸡块白菜汤

              此菜汤清爽口，肉料脱骨，含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、锌等微量元素，及维生素B1、B2、尼克酸、维生素C等。
              主料：白条鸡半只，白菜500克。
              辅料：精盐、味精、葱、姜各适量。
              制法：
              1、将鸡洗净，剁成小块，放入沸水锅内烫一下劳出，用清水洗净。白菜切成小块，葱切段，姜切片。
              2、锅置火上，放入鸡块，加葱段、姜片和清水烧开，转微火煮至筷子能夹动，撇去浮沫，劳出葱、姜。
              3、白菜放入锅内略煮，加精盐、味精调好味，盛入盆内即成。

              三、孕后期的浮肿调理食谱
              怀孕期间，母体下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现水肿的症状。饮食应以清淡的食物为主，少食多餐，可随时辅之以副食品，但必须减少富含盐分、动物性脂肪及太多水分的食物。以下是几种减轻脚气浮肿的食品。
              赤小豆粥
              [原料]赤小豆、粳米各100克，白糖100克。
              [制作方法]赤小豆洗净浸泡过夜；粳米淘洗干净，一起放入锅内，加水适量，煮沸后，用文火煮至豆米熟透，白糖调味即可食。
              利水消肿，健脾养月于，益气固肾。适用于孕妇妊娠水肿、脚气浮肿、肾炎水肿等症状。

              四、孕后期营养零食
              核桃含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素，对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。酥炸甜核桃入口香甜松脆，更加有滋养强身的芝麻，适宜作为孕妇零食。

              主料：去衣核桃肉400克，盐1/4茶匙，砂糖、白芝麻各2汤匙，柠檬汁数滴。
              辅料：麦芽糖、砂糖各2汤匙，清水半杯。

              制法：
              1、核桃肉放入开水中煮3分钟盛起，冲净滴干。
              2、白芝麻洗净，滴干水分，以白锅炒香。
              3、烧开水4杯，加入砂糖及盐，放入核桃煮3分钟盛起，吸干水份。
              4、煮溶糖胶料，加入柠檬汁，放入核桃煮5分钟，盛起滴干。
              5、净油烧至微滚，加入核桃炸至微黄色盛起，洒上芝麻即成。

              2009-02-04 20:03:56

                avatar of 阿希达妈妈

                阿希达妈妈

                问答历史

                		 你自己胖未必你的宝宝也胖啊
                我生我阿希达的时候85公斤哦
                知道宝宝多大吗？才6斤6两
                所以医生叫你多吃有他的道理
                怀孕时的准妈妈不要想着身材
                宝宝才是最重要的哦
                祝你好孕

                2009-02-04 23:28:05

                  avatar of aliceliu168

                  aliceliu168

                  问答历史

                  		 这个最好还是听医生的吧.!相信他们的专业.

                  2009-02-06 14:57:08