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要多吃鱼，肉，蛋类，但也要适量，那天在电视上看到一位男模特，他父母也是一般高而已，他说小时候经常吃海带和豆腐，其实，这也是他能长那么高的原因之一，当然也要多参加有益长高的运动呀！ |
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2009-03-10 15:29:21 |
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没有最营养的食物，只有最合理的吃法，顿顿鱼肉会容易让小孩得成人病和早熟的，只要孩子不挑食，生活有规律按时睡觉，自然长得好。还有不要吃零食，多吃水果。 |
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2009-03-11 00:39:13 |
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