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首页  >  2-3岁  > 我的孩子2岁可不可以吃安利钙片

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      hxt1314520

      问答历史

      悬赏:40分

      回答:4

      我的孩子2岁可不可以吃安利钙片

      我的孩子缺钙，今年2周8了想买盒安利，却不知道这个年龄可不可以吃

        avatar of xiaoyu9008

        xiaoyu9008

        问答历史

         

        不要给孩子吃那个,不好.我家邻居给孩子吃了,不好
        首儿的钙不错,而且不用另外吃促进钙吸收的.
        喝点大骨头汤.

        2009-03-21 18:11:27

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of duoduor

            duoduor

            问答历史

            		 这种保健品尽量少给孩子吃，多吃神造的，少吃人造的，食补胜于药补。

            2009-03-21 18:06:39

              avatar of 可爱的嘟嘟

              可爱的嘟嘟

              问答历史

              		 可以吃。
              日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：
              乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
              豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
              鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
              肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
              蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
              水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
              另外食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。

              2009-03-21 18:15:09