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呵护多汗宝宝夏天的房间里，开着冷气，妈妈冷的要穿外套，可宝宝却穿着背心却还直冒汗，背心从他的身上脱下来，都可以拧出水来了。难道是宝宝在玩、在运动的缘故吗？可看看在和宝宝一起玩的小伙伴，身上却一滴汗都没有，真是奇怪了。难不成是宝宝有病吗？不然怎么别人都不出汗，他却有那么多的汗呢？ 所谓汗，是指从毛孔内排出的人体内的水液。当气候炎热、衣被过厚、情绪紧张或是活动、饮食时出汗会增多，一般属于人体的正常生理现象。宝宝的体质处于发育阶段，皮肤和肌肉都还很薄弱，所以比成年人更容易出汗。 正常的出汗 1． 宝宝处于正常的生长发育中，代谢比较旺盛，再加上活泼好动，正常的代谢需要消耗能量，体内产生的热量多，自然出汗也比较多，借此来散发体内的热度。 2． 由于宝宝的神经系统发育还不够健全，交感神经在睡眠时仍然处于兴奋的状态，所以这也是为什么宝宝在睡着以后容易出汗的原因。一般睡眠时的出汗在入睡后即开始，几个小时之后会慢慢停止。 3． 因为夏天室内室外的温差比较大，有些父母怕宝宝在室内吹冷气感冒，所以给他们也穿的多盖的多一些，在这种情况下，宝宝也会出现一些多汗的症状。 4． 有一些宝宝稍微一活动就很自然地出汗，这称为自汗。如果他们只是单纯的少量出汗，平时还是爱活动、兴奋活泼、饮食正常或者偏多的，生长发育良好，而且没有其他不适的症状，那这些宝宝还是正常和健康的。 多汗Baby的日常护理 1． 注意勤换宝宝的衣服和被褥，并随时随身备有干燥软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持宝宝的皮肤干燥。 2． 宝宝身上有汗时，应该避免直接空调或电风扇的吹风，以免受凉感冒，发生病变。 3． 多给宝宝喝水，以补充宝宝失去的体液。饮食应注意营养，保证宝宝代谢后能及时补充营养和能量。 4． 饮食要忌刺激和辛辣，防止宝宝出汗更多。 不正常的出汗 * 盗汗 盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。宝宝入睡后不久，头、胸、背等处会出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。盗汗有一个共同特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜就会停止。中医认为这是因为宝宝阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了宝宝体内的阳气外越。 父母巧应对： 1． 该多给宝宝吃一些养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等。 2． 如果宝宝出现消瘦、大便干燥、小便黄、情绪烦躁等其他症状时，可以带宝宝求助医生。因为盗汗可见于交感神经兴奋性增高的疾病，如活动性佝偻病、结核病、甲亢、先天性心脏病等。 * 缺钙 宝宝由于缺钙而导致的多汗，常表现为多汗与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，且宝宝精神烦躁，有时伴有夜惊症状；1岁以后前囟门闭合延迟，外貌可见前额高突，形成方颅。 父母巧应对： 应该及时给宝宝提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝等来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的宝宝在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。 * 手足多汗症 有的宝宝平时手上和脚上就老是汗津津的，这可能是一种多汗症，与内分泌功能失调有关。比如有时因为情绪紧张、痛苦、恐惧而引起的出汗，就是因为交感神经失调而导致的。 父母巧应对： 平时应多注意宝宝皮肤的清洁，多关心宝宝的情绪，让宝宝尽量心情平和、愉快，饮食中也要注意营养的补充和均衡搭配。 |
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2009-03-22 20:46:01 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。
宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。还有一个原因，大家可能注意不到，那就是缺钙，也叫维生素D缺乏性佝偻病。缺钙的宝宝经常会导致出汗多。家长应该带宝宝到医院查一下血钙，然后给宝宝适当地补充钙。造成宝宝病理性多汗的原因很多，一般可以从以下几种情况判断： (1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其他慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。如果宝宝睡眠中出汗，醒来后汗止者，称盗汗；不分夜寐，无故出汗者，称自汗。 (2)多汗与伴随症状。多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变的，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，可能是结核病和其他慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，可能是风湿病。 (3)多汗与年龄。婴幼儿多汗，可能是活动性佝偻病；年长儿多汗可能是结核病、风湿病和寄生虫感染等。反复呼吸道感染的宝宝由于体质较弱，也容易出汗。 (4)多汗的部位。全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。 当然，鉴别小儿病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。如果发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生详细描述孩子的症状，以便及时正确诊断。 出汗多了对宝宝有什么影响，爸爸妈妈应该怎样护理自己多汗的小宝贝呢？ 从中医的角度来说，盗汗多属阴虚，自汗多属阳虚。出汗多易造成阴津亏损，阳气受伤。在分泌的汗液中，主要成分是水、钠、氯及锌元素，故出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，喂一些营养丰富的食物，保证代谢的需要。饮食忌辛辣。 对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该注意哪些呢？ 需要提醒家长的是，无论宝宝爱出汗还是不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要让宝宝出汗，而且要多出汗，因为像通过运动等排汗是有利于宝宝身体健康的。 专家提示 针对汗多的宝宝，家长要随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。 当宝宝出汗时的症状表现为精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。 如果孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无光泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。 |
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2009-03-22 16:34:53 |
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