gaoyi518
问答历史
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我家宝宝之前也有这个习惯哦,真的是让人头痛~!不过,最近我发现这种情况好像少了,请你和试试我的办法吧!首先,晚餐要吃好吃饱,但不能过度,这样宝宝睡觉时就不会因为太饱或饿了而睡不好;其次,要注意房间的环境,如灯光不能太亮,也不能太黑,太黑了会让宝宝觉得没有安全感而影响睡眠质量;还有温度,不要盖得太热了,衣服也不能穿过多,这样睡得不舒服,另外,白天睡觉的时间需要调整一下,不要在白天睡得过多,最后,还要注意缺钙的原因,给宝宝一边补补钙吧,哈药牌的酸锌钙挺好,试试吧。 祝你和宝宝快乐!
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