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孩子不爱吃饭有很多种原因，首先家长应找找孩子不爱吃饭的原因。然后有针对性的进行处理。有的时候，由于家长过分娇宠孩子，事事都替孩子包办了，总是担心孩子自己吃不饱，所以总是想方设法地尽量喂孩子多吃，多喂一口算一口，时间长了就让孩子对吃饭产生一种负担，引起了孩子对吃饭的抗拒。如果是这个原因，那么家长首先要改变对孩子的态度。孩子在吃饭时不要催她，也不要强迫孩子。更不能家长端着碗，追着孩子吃。如果孩子不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤掉，等孩子饿了，也不要管她。这样几次下来，孩子就会明白不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了。也有可能孩子不愿意吃饭是不符合孩子的口味。家长可以适当的增加食物的种类，并且符合孩子的口味。对于孩子不喜欢吃的食物，您可以改变制作方法。另外，建议您在给孩子吃饭的 时候，大人也跟着吃，并很夸张的表现出很好吃的样子给孩子，看看孩子会不会馋。教孩子正确使用餐具的方法，给准备孩子专用的餐具。在吃饭以前不要给孩子吃过多的零食，以免吃正餐的时候孩子没有食欲。适当的增加孩子的户外活动来增加孩子的食欲。家长也要有意识地多给孩子灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。让孩子对吃饭感兴趣。如果孩子成功地自己吃了饭，家长要给予表扬和奖励如：吃完饭可以陪孩子做一会游戏，让她产生关于吃饭的快乐的记忆。帮助孩子养成良好的进餐习惯，千万不能让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。还有需要家长注意的是，孩子缺锌也不愿意吃饭，所以建议您带孩子去医院做微量元素的检查，然后根据医生的指导合理的补锌。
以上资料来自www.fengyeye.com |
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2009-05-26 13:58:39 |
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