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      lylyly1

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:5

      准备怀孕应该注意什么？

      最近听别人说清宫图对生男生女挺管用的，不知道是不是真的．这个月我准备要个小宝宝，6月10来的YJ，15号完事，平均每个月27-28天，我不知道这个月哪天怀孕的几率比较高？还有准备怀孕应该注意些什么？

        avatar of 心中的宝宝贝

        心中的宝宝贝

        问答历史

         

        物质上的准备，精神上的准备，身体上的准备。一物质上是有没有准备宝宝用的东西，吃穿用。还有你自己的孕妇装，生完孩子要用的瘦身之类的东西。因为一旦怀孕就很不方便。二精神上的，就是生完宝宝就意味着你再也没有自由，没有踏实觉睡。你的生活中心就是孩子。坐月子也很恐怖。不能看电视看书，不能久坐久站。多躺着。吃很多饭菜，和很多汤。老人家可能还不让洗澡。而且生孩子也很···三是你自己也要在孕前提前补充营养，比如补叶酸，补钙，补血，记住不要用安利的补叶酸的补品去医院开。就这么多，希望没吓到你。

        2009-06-17 13:03:20

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of NUIMEI

            NUIMEI

            问答历史

            		 如果想要怀孕的话,经期前后一个星期是排卵期这时候最容易怀孕.还要多吃叶酸,紫菜.不能太劳累.如果怀孕了,要保持好的心情,这要生出的宝宝也会很活泼开朗.然后一定要有物质上的准备,宝宝出生后要花很多钱.还有怀孕后期晚上不要吃太多消夜,不然宝宝太大会很难生,我就是这样!最后只能剖宫.

            2009-06-17 13:22:13

              avatar of 琦宝妈咪

              琦宝妈咪

              问答历史

              		 1.服叶酸
              叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。
              深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。

              2.戒忌烟酒
              香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。

              3.饮食均衡
              好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。
              所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质，过量服用可能弄巧成拙，对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期，从而更容易测定排卵期。

              4.保持理想的体重
              超重或体重不足都会影响受孕。除此之外，因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。反之，体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。
              当你准备怀孕时，应当即刻开始实行均衡的饮食。如果您超重，千万不要服用减肥药而应该坚持做运动，以每星期减轻1公斤左右为目标，不要操之过急。急进式地节食，不可能是良好妊娠期的起点。

              2009-06-17 13:42:37

                avatar of 黄子妍

                黄子妍

                问答历史

                		 在月经完后一个星期同房效率高些啊！在这之前最好不要同房啊！因为同房的时间太频繁的话，也不容易受孕啊。

                2009-06-17 15:54:22