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首页  >  未准父母  > 补叶酸是吃叶酸片好还是食补好

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      xydzhmm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      补叶酸是吃叶酸片好还是食补好

      我准备怀孕,因为之前流产过,所以这回特别重视,但是经验不足,请有经验者提供宝贵意见!

        avatar of 森林宝贝

        森林宝贝

        问答历史

         

        当然是食补喽！叶酸主要存在于动物的肝、肾、豆类、菠菜、油菜、小白菜等绿叶菜以及核桃、花生等硬果类食物中，目前观点，除正常饮食外，妇女从孕前3个月到孕早期3个月内每天补充叶酸0.4mg，可预防神经管畸形。

        2006-11-12 12:09:25

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：thanks

          avatar of xieyucheng

          xieyucheng

          问答历史

          		 如果你胃口好，什么都吃，建议食补，否则可适当服用叶酸片剂，建议使用安利的叶酸片．

          2006-11-12 12:24:49

            avatar of 丁丁媽

            丁丁媽

            问答历史

            		 我怀孕期间钙啊,叶酸都没补过,只是食物选择多样化了.

            2006-11-12 13:29:28

              avatar of 明天好

              明天好

              问答历史

              		 建议你食补，香蕉是含叶酸最好的食物，相信我没错，我当时就是没有吃叶酸片，每天两根香蕉。

              2006-11-12 13:55:44

                avatar of 明天好

                明天好

                问答历史

                		 1，不能再上班了
                2，不能和老公再睡了
                3，在二个多月的时候要特别的小心，
                4，心情要保持平静

                2006-11-12 14:02:26

                  avatar of 明天好

                  明天好

                  问答历史

                  		 我有这样的经历，还好后来我注意的事情多了，结果也是很好的，我家的宝宝现在都三岁了

                  2006-11-12 14:03:51