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首页  >  2-3岁  > 孩子吃饭和睡眠问题

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      Lwwwww

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:2

      孩子吃饭和睡眠问题

      你好，我家宝宝现在刚两周了，她一直就不好好吃饭，喂一次得一个小时，总是连吃带玩，怎么说也不听；还有她的睡眠质量一直也不好，夜间要哭一两次，好象皮肤痒，总是爱挠；而且经常夜里还要吃一次奶；睡眠时间也不长，每晚都在十一、二点才睡，有时甚至凌晨一点才睡，精神状态很好，到医院检查过，什么也不缺。在不到一周时查出一次贫血，已经补上去了。以前吃母乳时，总爱吐。我怀疑是不是孩子是不是脾胃不好，怎么调理呢？她睡眠问题是不是也和这个有关？还是有其它什么原因？

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        宝宝睡眠不好不爱吃饭怎么办:
        发现孩子睡眠不好，舌苔原厚，体型消瘦、爱出汗、易烦燥，最易发生“食滞”， 他的肠胃湿热，有湿滞，“食滞”以致胃口差没食欲。用汤水“健脾消滞”调理肠胃：

        1、试试用山楂、麦芽、腊鸭肫煲水煲汤饮，有开胃的作用。

        2、独脚金煲瘦肉，也可以令肠胃好，有利胃口。

        3、莲子、芡实、山药、茯苓、白术、谷芽等煲汤

        4、腊鸭肫、山药、芡实、粳米煲成粥。
        饮食调理会比较见效，望能按我的做法做来吃，要坚持一段时间，因为这些食物都是开胃消滞的，解食积的。

        宝宝在吃饭方面 ，妈妈会很头痛呵~~ 有时还要讲求喂养方法和技巧，多花点心思在喂养上，会事半功倍~

        注意以下几点啦：
        1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。
        2、有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
        2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
        3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
        4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。
        5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
        6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
        7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
        8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
        9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
        10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
        11、尽量挑一些得意有卡通造型的碗，令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭，会让他吃得开心些。乐意些。

        12、多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，这些食物都有利肠胃的，肠胃好自然 胃口大增~~

        2009-08-27 18:57:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小糖果（辰辰）

          小糖果（辰辰）

          问答历史

          		 我家的也是呀，还差两个月也两周岁了，一直吃饭就是个问题，只要他吃得多了，做妈的心理都会特别舒畅也会跟着多吃点哦。好像有个中药叫“腥脾健胃颗粒”具体全名称我有点忘了是红色包装的，每天一包泡开水喝好像吃了会有所改善，我也是医生叫去药店买的。这两天刚吃完了，我还得再去买些放着。

          2009-08-28 02:29:32