育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 孕前补钙？

      pic of user:LLMMLL

      米拉哦

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:8

      孕前补钙？

      亲们~，听说孕前补钙比较好，但不知道哪个牌子合适？哪种易吸收呀？知道的亲们请多指教，非常感谢，祝大家好孕，顺利平安~

        avatar of liu16020219

        liu16020219

        问答历史

         

        其实如果你打算怀孕的话那先吃叶酸比较好,一般要从孕前三个月吃到怀孕后三个月的,而且你老公也要吃一点,一天一片,孕前没必要补钙的,就是怀孕后期六个月以后再补就可以了,我吃的是纳诺卡还不错,味道不错,我家宝宝也还行.都挺好的,你也试试吧.

        2009-10-22 13:10:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 龙龙的妈咪

          龙龙的妈咪

          问答历史

          		 我觉得还是去计划生育咨询下优生优育的问题，那里会告诉你想知道的。会指导的。因为每个人的吸收情况不一样，饮食习惯也不一样。所以别人说的好不一定就是好的，要看自己。

          2009-10-22 12:02:53

            avatar of 绿叶小子

            绿叶小子

            问答历史

            		 和骨头汤啊，酸钙口服液，千万不要那些孕妇高钙片，都是保健品，没有用那还贵得要命

            2009-10-22 12:04:50

              avatar of hairongshu

              hairongshu

              问答历史

              		 食补的话喝骨头汤,喝牛奶.
              药补的话,我见得最好的是吃乐力和安利.我吃的是乐力的,因为一个当医生的朋友她也是吃这个的.
              不过不要只注重补钙,建议你可以吃些多种维生素片.

              2009-10-22 12:18:12

                    avatar of bestwishes

                    bestwishes

                    问答历史

                    		 孕后期补钙比较好,但不能补很多,否则生的时候不好生

                    2009-10-22 13:26:53

                      avatar of 育儿达人

                      育儿达人

                      问答历史

                      		 你好！可以多吃含钙的食物，如奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻，山楂等，也可以服用一些孕妇营养性钙，如纽利兹牛乳钙等，多出外散步，接受紫外线照射，要适量的补充鱼肝油，促进钙的吸收，谨记：牛乳钙不能空腹服用，可以在晚上临睡前或餐后服用，避免对胃肠道的刺激，补钙时不要加入果汁和奶，也不要酮药物同服，以免相互影响。祝你孕期愉快！

                      2009-10-22 16:57:44