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首页  >  2-3岁  > 冬天冷，出门少，还用专门补钙吗？

      pic of user:zhuyuheng2007

      昱衡宝贝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      冬天冷，出门少，还用专门补钙吗？

      我们这里是北方，冬天的天气特别的冷，抱着孩子出门，实在是让他受罪，而且容易感冒，所以很冷的时候就几乎不出门，也就很少晒太阳了，这样的情况是不是该给他补充点钙？或者是鱼肝油？

        avatar of ☆颢颢宝贝

        ☆颢颢宝贝

        问答历史

         

        宝贝小的时候，身体发育快，如果微量元素摄入不知，很容易对孩子的身体和智力产生影响，所以平时的时候要注意营养的均衡摄入，如果身体不缺的话不用专门补充
        首先你看孩子是不是有缺钙的迹象，如果没有，可以再饮食上注意多吃一些含钙比较丰富的食物，如虾，鸡蛋，牛奶等，如果有缺钙的话，最好补充一些
        冬天晒太阳不足，也会容易缺钙，可以适当的补充一下，一般春、冬容易缺钙，夏天要好的多，如果你不放心就适当的补充一下，也不要太多了，任何东西适量都是好事，一旦过量，再好的东西也容易对身体产生不良的影响
        祝你开心宝贝健康成长

        2009-12-29 09:38:21

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 补钙当然需要啦，鱼肝油是帮助钙质吸收的，要同时服用

          2009-12-25 10:16:26

            avatar of ✿恺✿

            ✿恺✿

            问答历史

            		 鱼肝油是补钙的时候才补的
            可以在家里的阳台晒晒啊
            如果正常的话建议还是不要多补钙
            医生说补多了也不好的
            如果需要才补
            而且奶粉里面也含有钙的
            还可以多喝点骨头汤什么的

            2009-12-25 10:17:15

              avatar of 开心小鱼

              开心小鱼

              问答历史

              		 你好，不知宝宝多大，尽量食补，或者看情况而定。

              2009-12-25 10:17:20

                avatar of shansang

                shansang

                问答历史

                		 您好，天气冷了，还是要给宝宝补充钙的，每个阶段的宝宝每天所需的钙量都是一样的，但是每天都需要的，如果宝宝不缺钙，妈妈可以每天给宝宝多吃含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类等，如果宝宝缺钙，就要补充钙剂了，冬季太阳比较少，妈妈可以补充上鱼肝油，鱼肝油可以促进钙的吸收，预防宝宝佝偻病

                2009-12-25 15:20:59