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首页 > 2-3岁 > 孩子晚上总是不睡怎么办？

昱衡宝贝

问答历史

悬赏:10分

回答:8

孩子晚上总是不睡怎么办？

他总是晚上不睡，白天不起床，想给他纠正过来，白天让他早起，他就哭闹，哭完以后接着再睡，晚上就又有精神了，每天到夜里一两点才睡，我白天要上班，天天困得难受死了，怎么办？

☆颢颢宝贝

问答历史

很简单：白天不让他睡！
孩子的睡眠规律都是慢慢形成的，白天起的晚，相应的睡的就会晚，一般中午要睡午觉，所以你可以这样，早上不用管他，随便几点起，但是中午这一觉就免了，尽量的熬他到晚上七八点钟再睡，这样他就可以一觉到天亮了，12点到2点之间可以睡午觉，过了二点或者三点就不要让他睡了，时间一长慢慢的就改过来了
其实睡眠过晚，对他长大了也有很大的影响，最明显的就是早上不能起床，爱熬夜，对他以后的工作有益吗？到那个时候再纠正就困难了，所以一些好的习惯要趁早养成，一旦时间长了改过来费劲不说会感觉很受罪
祝你开心宝贝健康成长

2009-12-29 09:56:21

提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

♡沫晗妈妈

问答历史

孩子的睡眠习惯不好，白天把她玩累些，晚上自然好睡觉

2009-12-25 10:19:49

逍遥小女人

问答历史

你好！要想让宝宝尽快入睡要注意，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿，牛奶可在睡前一小时喝。
祝宝宝健康成长

2009-12-25 10:48:27