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遇上不好好吃饭的宝宝，家长总是特别羡慕别人家那些吃的又快又多的宝宝。有的时候下狠心让宝宝饿一顿，可他们也就是下一顿开始的时候吃得快一些，随着肚子里有食物了，不饿了，吃饭的速度又逐渐减慢，甚至把食物含在嘴里，半天才咽一口。遇上这种胃口不好的宝宝，家长不妨试试下列方法：一、对于身体健康、身高体重符合标准，可就是吃饭慢、吃饭不香的宝宝，家长可以增加他们的运动量。宝宝多进行了户外活动，就容易产生饥饿感，吃起饭来会特别香，不会挑挑拣拣。还需要注意的是，千万不要在饭前给宝宝吃零食，否则宝宝吃饭时感觉不到饥饿，自然吃饭就不香了。 二、对于原来吃饭很好，可因为生病影响了胃口的宝宝，家长可以通过食疗来调理： 如果宝宝的舌苔偏白，说明宝宝体内寒重，家长可以在碗中打一个鸡蛋，搅拌均匀，然后在小锅里放半碗水、3片生姜、半勺红糖，烧开5分钟后，用滚开的生姜红糖水冲鸡蛋。每天早晨空腹时喝一小碗，病情严重的宝宝在晚上临睡前再喝一次，起到暖胃、祛寒的作用，对药物损伤的胃黏膜有较好的修复作用，帮助肠胃功能恢复正常。 如果宝宝的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明宝宝内热重、积食、消化不良，到药店里买炒制过的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给宝宝吃上一小勺，可以起到开胃、消食、助消化的作用。 上述方法也适合长期不好好吃饭的宝宝，或是瘦小、面色发黄的宝宝，这类宝宝的家长还可以取一段山药切成块，放入粉碎机，再加一些水，打碎后倒入锅中，一边烧一边搅，直至烧开。每天下午给宝宝喝一小碗，可以起到健脾胃、滋养身体的作用。 另外，长期吃饭不好的宝宝，家长可以请医生进行针灸，扎手指上的四缝*可以治疗宝宝的疳积和消化不良。两岁以内的宝宝还可以请医生用推拿的方法来调脾胃、开胃口，家长也可以帮宝宝搓搓背，从下往上捏提脊柱两边的皮肤，轻轻按摩宝宝的肚脐及周围，每晚睡觉前按摩宝宝脚底的肠胃反射区，每只脚按几十下，每次按摩的时间不要太长，坚持一段时间，宝宝的胃口自然会好的。胃口不好的宝宝在冬天要尽量少吃水果，因为水果寒凉，容易伤及胃肠。 三、对于1岁以内正在吃母乳的宝宝，如果一直吃得比较少，喂饭困难，而且头发稀疏、身高体重达不到标准或刚刚达到标准，又或者睡眠不好、夜惊、易哭闹、易拉肚子，多是由于先天不足，气血两亏。 健康的宝宝出生后，因身体没有任何不适，他们会很安静、很少哭闹、吃奶正常、睡觉时间长，一般的声响也不会惊扰他们的睡眠。宝宝先天不足说明了妈妈体质较差，或是在怀孕期间妊娠反应明显且时间长，或是怀孕期间挑食严重，或是有其他的慢***症等原因造成怀孕期间营养不良、气血两亏。宝宝是靠吸收母血里的营养发育长大的，母亲气血两亏、营养不良自然会影响宝宝的身体健康。这类宝宝在后天的喂养上要尽量用母乳喂养，妈妈一定要多吃些补气血、补肾的食物，及时改善母乳的质量，给宝宝提供优质的乳汁，这样就能很快改善宝宝的身体状况。 另外，剖腹产的产妇由于手术的创伤也容易造成母乳质量下降，所以剖腹产的产妇也应在产后多吃一些补气血、补肾的食物，如在冬季里就该多吃羊肉、牛肉、海鱼、海虾、黄鳝等高蛋白的食物，可以用红枣、桂圆泡水当茶饮用，把红枣洗净放在铁锅内炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用，如有便秘，可以再加入枸杞子6～10粒。红枣经铁锅炒制后具有暖胃、祛胃寒的作用，同时炒制后易于泡开，营养成分能充分利用，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。 另外妈妈们要多吃新鲜的蔬菜，冬季里尽量少吃水果，荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等寒凉的食物，因为寒凉的食物一是泻气，二是会减少乳汁分泌。 当妈妈们气血充足了，宝宝们也就随之健康起来，胃口好了，吃饭快了，睡觉沉了……宝宝的哭声少了、笑声多了，爸爸妈妈自然就变得轻松快乐了 |
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2010-02-05 07:28:00 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：thank you very much. i will try these methods. |
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宝宝不好好吃饭，就容易缺失营养，导致身高体重不达标，影响发育，还减弱身体抵抗力，推荐喝雅培金装小安素。我们家宝宝喝了小安素2个月，体重长了2斤，（这对我女儿来说已经很不容易了哦呵呵），身高也长了3厘米多。
小安素是儿童全营养配方粉，区别于普通配方奶粉，普通配方奶粉针对不同年龄阶段宝宝添加不同辅食作为营养来源，而小安素添加的是全面均衡的营养。小安素是根据宝宝每日营养金字塔精心配制的，100％满足一岁以上儿童生长所需，可以帮宝宝全面均衡地补充营养。同时还特别添加了益生元益生菌，能改善肠道环境，营养吸收好，帮助增强抵抗力。临床研究证明，可以帮助宝宝生长发育。 宝宝每天早晚各一杯小安素之后，可以不再使用配方奶粉作为营养的补充了。在某些情况下，小安素可以作为宝宝的唯一营养来源，就像我家宝宝现在一样，吸收好，胃口改善了好多，这几个月，小家伙身体很结实，最近换季也没生病，抵抗力比以前增强很多。 |
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2010-02-05 11:23:54 |
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