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孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。纠正便秘，可以注意以下几点：①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。 ②多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。 ③每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。 香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。 红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。 如果这些不行，可以补充些益生菌冲剂，可以酸化，软化大便，改善便秘情况。另外，也可以选择不上火的奶粉，往往奶粉中含有益生元或是益生菌的都会对肠道进行很好的调节，从而酸化、软化大便，防止宝宝上火便秘。我家宝宝就从来不便秘，因为我为他选择了美国原装进口的旭贝尔奶粉，里面含有优质益生元成分，可以有效地调节肠道环境平衡，改善肠胃功能。所以我的宝宝便便总是软软的。 |
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2010-05-06 12:28:57 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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小儿大便干燥这一现象是很常见的,是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。小儿大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。
造成小儿大便干燥的原因有： ①不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜); ②有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥。 ③不规律的排便习便。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯，因此小儿可能2-3天才排1次大便，大便在肠道内停留时间长，就易干燥而排出困难. ④小儿运动量少也是造成大便干燥的原因之一。 小儿大便干燥怎么办呢? ①家长应明确，对待小儿的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养小儿，养成小儿良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。 ②有大便干燥的小儿，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。 ③如果小儿经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。 ④如果小儿因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用小儿开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门;在挤入甘油后一定要停留几分钟，待小儿有便意时再排便。如果没有开塞露，在家庭中可用软皂头上滴点水，这样就很容易塞入肛门而减少小儿的惊恐与不适。这只是在不得已的情况下所采用的方法。 |
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2010-05-06 07:23:42 |
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要解决便秘首先要调整饮食，每餐饭都要吃蔬菜、多喝白水，这样可以预防便秘；同时要培养宝宝定时排便的习惯，让孩子多运动或者做腹部按摩也很重要。肠道健康是孩子健康成长发育的保证， 益生菌配方的奶粉也有助肠道健康，同时可以预防便秘。我家宝宝喝的旭贝尔奶粉含有优质益生元，能促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，防止宝宝便秘、腹泻，改善肠胃功能。宝宝喝了后舒适有健康的，并且营养还全面。楼主可以试试。 |
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2010-05-06 07:26:25 |
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上火缺少维生素，给孩子多吃水果蔬菜吧。 |
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2010-05-06 08:06:05 |
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