悬赏:10分 回答:1 |
两岁多宝宝老是缺觉怎么办啊？我家女儿两岁四个月，最近一个多月来，总是不肯午睡。晚上也是到九点了还不肯上床，要人陪着玩，精神非常好。而上床了，先要看书再吃牛奶，之后还要唱歌给她听，一直要到十点左右才睡着。有时大人督促她上床的时间晚了，她就会玩得更兴奋，睡得更晚。第二天一般八点左右就醒了。第二天的精神也挺好，就是要不停的玩儿，要我们陪她玩游戏。几乎每天上午下午都会带她出去玩，可就是不睡午觉。有时都弄得我们大人精疲力尽的。有时都看得到她在打哈欠，精神不佳了，可她就是不肯睡，还要玩。不过隔几天，她就会像补觉一样偶尔睡回午觉的。 也不知道这怎么回事啊，该不该带孩子去检查啊？家里人都说不要紧的，只要她精神好就行了。可总这样少睡眠也不会长身体啊。她现在的身高差不多91CM，体重25斤，都属中等偏下了。其实她吃饭都吃得挺好的，就是不见长。不过值得庆幸的是她从两岁后抵抗能力还是挺好的，不怎么生病的。请大家帮我出出主意吧！ |
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宝宝睡眠不好有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。宝宝夜哭时首先看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。白天适当增加活动量，但睡前不要让宝宝太兴奋。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、烦躁。如果长期睡眠不安，夜惊，烦躁，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。 |
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2010-05-16 19:14:40 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
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