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      JAJ0809

      历史

      悬赏:50分

      回答:6

      帮我解决一下

      我宝宝现在两岁多了,不知怎么现在不肯吃青菜之类的菜,吃了就会呕吐,好着急的,谁能有办法帮我解决一下吧,去医院检查又没什么问题。怎么办???????????????

        avatar of Tortoise10

        Tortoise10

        历史

         

        这是宝宝严重挑食,不好的习惯。挑食危害宝宝健康:长期挑食,可导致宝宝某些营养素摄入不足或过剩,影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝的免疫力也会受到破坏,容易感染各种疾病。宝宝情绪异常、常常哭闹等也都或多或少与挑食有关。所以,宝宝的饮食要做到营养平衡,尽量丰富,家长不能纵容挑食的习惯。
        专家支招,搞定挑食宝宝:
        1、用激烈的手段来硬让宝宝“吃下去”,往往会有反效果,造成宝宝更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐进,循循善诱”,对于宝宝不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时,也要多多表扬他。
        2、尽量避免让宝宝一边吃饭,一边看电视,确保宝宝每天有固定的吃饭时间。
        3、零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”。因此,专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食,让他保持一点饥饿感,才会好好吃饭。
        4、爸妈应花点心思在烹调上,使口味更适合宝宝。第一次尝试新食物时,量不要太多,或者当做配菜与其他孩子爱吃的食物一起烹调,以“浑水摸鱼”的方式让他在不知不觉中吃下去,若能接受再慢慢加量。
        5、要常鼓励宝宝吃饭,例如,“吃下菠菜会像大力水手一样强壮喔!” 对男孩,爸妈可诱导宝宝说要好好吃饭,多吃蔬菜,这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩,爸妈则可以说好好吃饭,长大才能变聪明和漂亮哦。
        6、爸妈还应该注意及时给宝宝添加辅食,促进小宝宝消化能力,也需给他添加一些各种各样的健康食品,使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激,这样才能有助于避免形成挑食的坏习惯。如生命阳光牛初乳,因为能够增强抗病能力,儿童发育未成熟,其支胃肠道及免疫系统等都比较薄弱,容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白,能增强抵抗力,调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用,调节宝宝正常食欲。而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能。
        当然奶粉也很重要,选择不好也有可能引起宝宝挑食,不吃辅食。我家宝贝从来不挑食,胃口很好的。奶粉到现在还在喝,身体、智力发育都超好。奶粉我们喝的是美国原装进口的奶粉,营养全面、合理、均衡。口感和配方都和母乳接近,宝宝很容易消化和吸收的。最重要的是高品质高含量的DHA使我的小宝宝智力和视力发育很好的,是又健康又聪明又可爱呢。辅食也很爱吃,一般饭菜、水果等等从来不挑食的。
        祝宝宝健康!

        2010-05-20 14:10:17

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 老嘎瘩

          老嘎瘩

          历史

          变换一下口味.一点一点适应.不要心急

          2010-05-20 13:23:30

            avatar of smiletianjing

            smiletianjing

            历史

            把青菜剁碎了放在面条里给他吃,或者捣碎了!慢慢变换口味,渐渐适应!

            2010-05-20 13:28:57

              avatar of zhoumeiqi

              zhoumeiqi

              历史

              宝宝有点偏食吧,给宝宝吃点益彤益生菌调理一下肠胃就好了我家宝宝以前也是不爱吃青菜一类,吃了益彤,吃啥都香啊

              2010-05-20 13:33:03

                avatar of goodniuniu2009

                goodniuniu2009

                历史

                蔬菜是维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,宝宝不爱吃蔬菜,不但会影响宝宝的生长发育,也不利于宝宝成年后的身体健康。相对而言,蔬菜类是比较粗糙的食物,缺少滋味,吃起来感觉不好。因此对那些比较挑剔的宝宝,应该注意选择鲜嫩、多汁、吃起来口感比较好的蔬菜品种,可以配合肉、鱼、虾等汤汁提味,或者与这些食物混合成馅烹调。很多蔬菜具有共同营养特点,因此不要刻意让宝宝必须爱吃每一种蔬菜,可以容忍宝宝不爱吃个别蔬菜,宝宝喜欢吃的可以适当多安排。随着宝宝的长大和认知能力的发展,家长要配合语言给予适时教育,让宝宝受到吃菜“能长个儿”、“能更聪明”的熏陶。也可以创造条件,借助幼儿园老师、小朋友的帮助,施加“爱吃菜,身体棒”的影响。另外,家长的饮食习惯对宝宝有很强的潜移默化作用,因此家长要在孩子面前表现出特别爱吃蔬菜的样子,对孩子施加积极的影响。切忌经常对孩子说“你怎么不爱吃菜”这样的话,以免强化印象。

                最后,应该认识到宝宝的饮食习惯是从婴幼儿开始建立的,要改变宝宝的习惯也是一个长期坚持的过程。

                2010-05-20 13:38:39

                  avatar of 栋博

                  栋博

                  历史

                  那就用白菜包饺子,做清汤给他吃!

                  2010-05-20 13:45:56