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宝宝便秘了，妈妈首先要考虑给宝宝吃香蕉、草莓、红薯、苹果四种食物，这些食物含丰富的食物纤维，能够软化大便，还能够增加肠道内的有益菌，对缓解便秘十分有效。不过便秘分为几种：饮食不当导致的便秘即食物纤维摄入不足或牛奶过敏导致，水分不足导致的便秘，肠道疾病导致的便秘和习惯性便秘。 饮食不当导致要合理控制宝宝每天的饮食量，尽量丰富食物种类，力求做到均衡膳食。水分不足导致的便秘就需要培养孩子多喝水和果汁的习惯。有些宝宝天生肠道就比较长，或者天生肠道功能就较弱，如果你的宝宝从出生一直便秘的话，可能就是因为她天生就是这种体质或是得了肠道方面的疾病，没有预防的方法，只能看医生了。 对于不愿意大便的宝宝，妈妈可以在肛门处抹凡士林，以帮助宝宝顺利排便。 |
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2010-05-20 23:05:24 |
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