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我的女儿现在3岁了，和你同样苦恼，就是宝宝不爱睡觉。白天也不睡，到晚上能玩的10多，医生说这是习惯问题，还是没有养成良好的作息时间，宝宝睡的玩，自然白天也就起的晚了，从现在开始就要培养她，因为快上幼儿园了，如果这样，到了幼儿园老师也是没有办法的，首先晚上别让他太兴奋，别看太多的电视，现在天不是太热，晚上到户外去玩玩，和小朋友一起交流，玩的累了，到家先擦个澡，可以让宝宝很舒服的，自然也就睡觉了，不知道我的方法可不可以帮到你。 |
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2010-05-30 21:55:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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儿童的睡眠时间有很大的个别差异，虽说两岁多的儿童一天要睡十二三个小时，但这只是一个“平均数”，并不是每个孩子都是如此的。孩子的睡眠够不够，主要是看他的发展是否正常，包括身长、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常，那么，短时间少睡一点也不要紧，不要太紧张。当然，孩子能多睡一会也是好事。你现在使用的唱歌、讲故事的办法没有效果，可否换些办法试试，比如：1）喝杯热牛奶；2）洗个热水澡；3）让毛绒玩具在玩具架子上躺下睡觉给予他做个榜样；4）抱他到阳台或院子里呼吸一点新鲜空气，并看一看到处都没有人了该睡觉了；5）让家里老人或爸爸、妈妈先睡下；6）睡前尽量安静，不要让她唱歌或蹦跳；7）玩单调的玩具，如搭高塔、串木珠；8）三两天再晚一点睡，等待睡意来临等。
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2010-05-29 17:15:52 |
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