育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 先吃水果还是先吃饭？？？

      pic of user:C37494920

      最亮的澄澄

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      先吃水果还是先吃饭？？？

      先吃水果还是先吃饭？？？ 有人说早餐吃馒头 孕妈妈会胖 小孩子以后以后也会胖 科学吗？
      怎么吃比较科学呢？

        avatar of zhao123_

        zhao123_

        问答历史

         

        饭后立即吃水果的话，容易被先前所吃食物阻滞于胃中，长此以往会出现反酸、胀气、便秘等症状并引起消化不良，肠胃疾病患者甚至可能加重病情。同样，正餐前吃水果也不适宜，不仅影响人的正常食量，肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。合理的吃水果时间，应当掌握在饭前1小时与饭后2小时这个时间段内

        2010-06-04 07:40:02

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★

            avatar of 焙宝宝

            焙宝宝

            问答历史

            		 先吃饭，水果留在平时吃

            2010-06-04 09:20:06

              avatar of wp0103

              wp0103

              问答历史

              		 先吃饭，水果和饭分开吃
              饭前一小时，饭后两小时吃

              2010-06-04 17:46:31

                avatar of 景晓馨

                景晓馨

                问答历史

                		 说的一点都不科学
                最好是饭后吃

                2010-06-04 20:11:00