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首页  >  未准父母  > 请问怀孕期间应该吃点什么维生素？

      pic of user:liying7615

      莺妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      请问怀孕期间应该吃点什么维生素？

      是善存片好还是汤臣倍健孕妇营养素片好？我看汤臣倍健孕妇营养素片的好多含量都比善存片低，只是钙多点，我该选择哪种？姐妹们你们都吃哪种啊？谢谢！

        avatar of 老嘎瘩

        老嘎瘩

        问答历史

         

        维生素还不可以过量的服用，那样很容易造成头晕、呕吐、血便等）我个人认为孕期没有服用维生素的必要性。我看你还是加强食补效果才事半功倍。比如食用些（橙子、弥胡桃、柿子、山竹、葡萄、柠檬、）（辣椒、苦瓜、南瓜、香菜、黄瓜、等）（海产品、鸡、鸭、鹅、牛羊肉、蛋等）（黑米、黄豆、绿豆、黑豆、小米、粗粮等）

        2010-06-07 16:50:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ever_wlp

          ever_wlp

          问答历史

          		 怀孕的时候就是补了钙片，还是在腿抽筋的时候才补的，其他就是加强营养多吃饭了。记住是药三分毒啊！最好别乱吃。

          2010-06-07 17:39:56