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孩子偏食不爱吃菜怎么办？如今孩子偏食，不喜欢吃菜是家长们普遍头疼的事。以下方法对纠正偏食有较好的效果： 1、饭前不吃零食、水果，养成有规律的生活习惯。 2、每天早晨或晚饭前进行定量、适当的体育活动，如跑步、踢球、游戏、 跳绳、玩沙包等。 3、吃菜时，菜量逐渐增加。成人不强迫孩子多吃。 4、吃饭时，创设愉快的气氛，最好放一些儿童音乐，而且应打破吃饭不说话的习惯，可以引导幼儿观察饭菜，说出名称，了解各种菜的营养，吃了有什么好处等。 5、做菜时应注意配菜，尽量做的色、香、味倨全。 6、利用包饺子、烙馅饼等方式，把孩子平时不喜欢吃的菜放进馅里去，全家人一起吃，并且都说“好吃，真好吃”。 7、为孩子创造一些和小朋友一起在家吃饭的机会，让孩子在模仿和比赛过程中吃菜。 |
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2010-06-17 23:21:43 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：孩子不吃菜确实是让人头疼的一件事，好几个同事的孩子都这样，没办法只能慢慢来了。谢谢 |
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建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.饭菜一定要多些花样,颜色鲜艳一点宝宝好奇也许会多吃些.奶粉也要选择配方合理易于宝宝消化吸收不上火的配方奶。我家宝宝喝的美国原装进口的旭贝尔奶粉，DHA含量高，宝宝的智力和眼睛发育好；口味清淡，不容易形成蛀牙；配方与母乳接近，宝宝更容易消化和吸收；含有优质益生元，宝宝不上火，身体棒。 |
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2010-06-18 10:23:36 |
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