育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 孕期骨盆痛怎麼辦

      pic of user:sandarlibo

      sandarlibo

      问答历史

      悬赏:100分

      回答:3

      孕期骨盆痛怎麼辦

      我從懷孕兩個半月起，骨盆就痛。主要是恥骨聯合的部位，以及骨盆下面。現在我每天只能平躺，側身躺的時候，骨盆就痛得受不了。走路 也痛，體位改變時也痛。比如，坐著再站起來，或是翻身，都痛得不行。 我人在國外，這里的醫生說沒有好的方法，只能忍。

        avatar of 宝贝MM

        宝贝MM

        问答历史

         

        都是这样的，只是这位妈妈的程度有点过，建议妈妈做些辅助运动来缓结一来，在床上就可以做，从盘腿运动，从一开始五分钟慢慢至三十分钟，然后盘腿时双手抓住膝慢慢把身体向腿部倾下，要慢哦。这是专门缓解孕妇骨盘和腰压力的，但要记得孕三个月以后才能做这种运动。祝妈妈好运。

        2007-03-07 17:40:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of kksbb

          kksbb

          问答历史

          		 你所遇到的情况几乎所有的妈妈都能遇到,一个比较好的缓解方法是,每天睡前烫脚,躺下的时候采取左侧位,双腿之间夹个枕头之类的软东西,翻身的时候最好让丈夫帮着翻,少走路,多卧床休息,坐的时候后背放个靠垫...会有所缓解

          2007-03-07 19:10:40

            avatar of Lauara

            Lauara

            问答历史

            		 我也常这样疼,疼得很厉害,走路都不方便了,我想都是胎气吧,等宝宝生下来,什么都会好的~!

            2007-03-07 19:35:39