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首页  >  未准父母  > 孕妇吃海鲜时要注意什么？

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      xjjjjs

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇吃海鲜时要注意什么？

      我一直都很喜欢吃海鲜，请问孕妇可以吃海鲜吗？孕妇吃海鲜时要注意什么？

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘，孕妇应该适当吃一些，但是要慎重，避免发生过敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。

        2010-08-02 19:39:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of aiwoqqq

          aiwoqqq

          问答历史

          		 最基本的亲如果对某种海鲜过敏的话千万不能吃~~

          2010-08-02 17:23:17

            avatar of 我家小爱玉

            我家小爱玉

            问答历史

            		 孕早期的时候按自己平时习惯进食就可以，等到28周以后进入围产期，建议一个星期能够吃一到两次海产品，螃蟹、虾也可以吃。海产品是富含蛋白的这一类食物，与肉、蛋、豆制品等食物一起计算蛋白质摄入的量，量控制好就没问题。 有些孕妇说我吃螃蟹拉肚子、肚子疼，但是不一定造成流产或者早产。这个时候你会发现她没有正确去吃，今天高兴有很新鲜的螃蟹，这一顿不吃别的就吃螃蟹，螃蟹凉了也吃。水产品距离人体蛋白远，确实有些人是过敏性肠道不太吸收，容易腹泻。正确搭配适量吃的话下就没问题。

            2010-08-02 17:23:56

              avatar of 奕奕然然

              奕奕然然

              问答历史

              		 孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1－2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、青枪鱼、红甲鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和鲨鱼等含汞量高的海鱼。专家建议，人们一周吃两至四份鱼就可以了，而且这些应该是那些鱼油含量高、汞元素含量低的鱼类，比如说鲑鱼。另外，患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。至于螃蟹,蛋白质很高,适当地吃一点对孕妇和胎儿的营养很好,但怀孕初期以及易流产的孕妇尽量不要吃.尤其是蟹腿,性寒,易流产.

              2010-08-02 17:24:43