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大多数孩子在某些阶段会变得挑食。有时孩子会拒吃一种或两种食物或者只吃对他们有吸引力的食物。孩子可能会不喜欢吃某种食物，即使这种食物是他以前喜欢吃的。只要孩子看上去健康且生长正常就没有什么可担心的。以下一些自我帮助的方法能使你鼓励你的孩子进食。1进餐时要气氛轻松，不要强迫孩子吃光盘内食物。2若是小份饭，如有要求．可二次添加。3两餐之间不要让孩子吃零食或饮大量液体。4不要强迫孩子吃他不喜欢的食物。1周或2周内孩子不喜欢的食物不要出现在食谱上，可以过一段再试试。5进餐时避免干扰出现，如玩具或电视。6准备饭时，可以有些创造性，比如将食物切成装饰物的形状或在盘上摆出图案。有条件的可以给宝宝吃点益童益生菌，改善一下宝宝的胃口，宝宝胃口好了，就会爱吃饭了。 |
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2010-09-19 09:30:46 |
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