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控制饮食，主食只吃馒头，不吃米饭，水果只能吃西红柿，还可吃黄瓜，其它的水果就不能吃了，菜不要太油腻的，一天平均喝三袋纯牛奶，勤测血糖，慢慢的会降下来的，降下来以后，一天喝一袋奶就可以了。我以前血糖就高，生完孩子后就好了。 |
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2010-10-29 14:41:08 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。
孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。 水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果 |
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2010-10-22 13:51:33 |
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当孕妇的血糖值高到一定程度时候可能会转成妊娠糖尿病,这是属于高危妊娠的一种类型,所以孕妇要高度重视.妊娠糖尿病的孕妇容易生产巨大儿,同时孩子将来得糖尿病的几率高于常人,孕妇本身也容易转成一型或二型糖尿病.所以怀孕期间的饮食要特别注意,一旦发现血糖高就要进行饮食控制.下面是我在sohu的博客上自己写的片断,敬请参考:就在那天检查尿糖有问题,当天做了糖筛,就是喝一杯糖水,然后查1个小时后的血糖值,结果偏高...结果出来的那天徐大夫一个电话打到家里,要求再做一个检查...这个好像叫耐糖量测试..就是测试前10个小时停止进食,可以喝纯净的水,然后抽血,得空腹血糖值,然后喝糖水,之后每隔1个小时和2个小时的时候再抽一次,得到相当于餐后的血糖值,这三个值有任意两个偏高的时候就可以诊断为妊娠糖尿病Gestational Diabetes这个测试后,我的空腹和餐后一个小时的血糖值高,所以,徐大夫给我联络了糖尿病专科大夫和营养师,准备从饮食控制入手,如果依然有问题,则需要考虑注射胰岛素...否则,如果妊娠糖尿病不加控制,其危害有三:1）会产生巨大儿2）胎儿容易早产3）胎儿生出后容易发生低血糖及其他病症.而且糖尿病人生的孩子都要按早产儿进行观察和保温.所以,为了孩子和自己的健康,7号那天去看了糖尿病专科大夫...一早到了预定的时间,先有个护士记录了大概的情况,然后见营养师,测了体重,问了问平时吃饭的情况,再后来,那个护士拿了一个袋子的东西进来...首先,是一个小瓶子的试纸,这个是用来测每天早晨晨尿的ketones（酮）的情况...通过比对小瓶子上的颜色,可以得到尿酮的正负值,正常情况下,ketones应该为负值,如果为正值,则说明体内碳水化合物摄入不够,能量不够的情况下,身体会消耗保存的脂肪,产生一种酮,这个东西会影响胎儿的智力发育,长期在高酮的环境中,胎儿会发育迟缓,所以在控制饮食的同时还要保持能量充足...测完酮值,护士又拿出一个测血糖的仪器,这个是免费拿去用的,要用它一天测四次血糖值:早餐前,早餐后一个小时,午餐后一个小时,晚饭后一个小时...教完了这些,又是营养师的时间,她拿来一张画满了各种食物的大表,在meal plan下共六个时间段,每段时间里都包括了碳水化合物,蔬菜,肉类,油脂类需要的分量...以碳水化合物为例,1 serving = 15g carbohydrates or 1 carbohydrate choice如1/3 cup的米饭就是一个serving的量,在早餐时候如果是3 servings,就可以吃1 cup米饭,当然也可以吃1/3 cup 米饭+ 1 slice whole grain bread+1 small banana这个就是meal plan...每天要吃遍4种营养物质,但是每一份吃多少要好好控制,如果按这个plan吃东西还无法控制血糖,就只有1）测试前增加活动量; |
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2010-10-22 14:08:42 |
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- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？