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应该注意合理饮食，培养良好的饮食习惯。不偏食，少吃零食,经常运动。运动后生长激素分泌增加，促进身体生长。 保证充足的睡眠。正常人的生长激素是在夜间分泌，充足的睡眠对身体生长很重要。
宝宝不爱吃饭也可能是导致不长个的原因。肠道内缺少益生菌宝宝没有胃口不爱吃饭营养跟不上，生长发育就会比同龄孩子慢，益童益生菌可以增加肠道内的有益菌，促进宝宝的肠道消化和营养吸收效果不错。 生长发育迟缓有几方面原因：一是摄入不足（营养物质供给不足，如饮食机构不合理、偏食、零食多、饮料多），二是消化不良（如生理性腹泻，食物过敏），三是吸收不良，四是消耗过大（睡眠少、活动量大），五是患病。 |
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2010-10-29 10:39:39 |
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