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首页  >  2-3岁  > 小孩不喝白水，只喝糖水，请问怎么办

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      brucexzj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      小孩不喝白水，只喝糖水，请问怎么办

      爱吃甜的，所以不喝白水，只喝糖水，板蓝根水或银花露。怎么办呢

        avatar of PAN201314

        PAN201314

        问答历史

         

        不要着急：
        一：怎么让宝宝爱上喝水!
        1、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让她慢慢适应淡淡的味道。
        2、有时在她玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候小孩是不会拒绝的。
        3、有时用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊（比较喜欢的公仔），妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝了。那时候宝宝都会很乖地喝，宝宝喝了就跟她说“真乖”，她会很开心的。
        4、宝宝都喜欢喝大人的东西，如果她不喜欢用自己的杯喝，就可以用自己的杯给她喝。
        5、宝宝喜欢自己动手，让她自己倒水喝，或者一点点地倒到杯子里，让她自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝会更乐意自己喝水了。
        6、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，有时会换其它的器皿给水她喝，宝宝都会很喜欢的。
        7、给宝宝用的杯可以是有动物卡通图案的，当宝宝拒绝的时候，就跟她说来亲亲杯子的什么动物，自己先亲一个，再到宝宝来亲，这样宝宝也会很乖地喝水了。
        8、几乎所有的宝宝都爱玩水，我有时候也会在洗澡的时候喂她喝大半杯水，玩得开心时，一定不会拒绝的。
        9、宝宝喜欢有人跟她说话，我都是边跟她聊天，边喂她喝水的。
        10、宝宝也有“羊群效应"，到小区里看着其它宝宝都喝水！自然也会跟着喝了。
        二：应该怎样喝水？
        1.每日饮水量 理论上是根据每个孩子的新陈代谢量来给水的，但不同季节、温度、湿度、年龄、体重、每日食量、奶量、体温的宝宝需水量也不同，因此需调整每日饮水量。
        如果是纯母乳喂养、母乳很充足、宝宝的生长发育也达标，只在两次母乳之间哺喂少许温白开水，一般10～15毫升就够了，其目的是从小养成喝白开水的习惯；也可以起到清洁口腔、润滑口腔黏膜的作用。
        1岁以前的宝宝 大多数都添加了配方奶粉和食物转换期食品，每日活动量及外出日光照的时间也比较多，每日喝白开水4～5次，每次100～150毫升，每日总饮水量在500～600毫升左右，要参考季节、气温，出汁多少而灵活掌握。
        2. 饮用原则 一日总饮水量应分次喝、每次量不在多，可以饮多次，
        切不可勉强、硬灌，造成逆反心理，同时要避免宝宝在极端口渴时的“牛饮”。
        怎样判断孩子饮水量够不够
        每日排尿大约6～8次，尿的颜色为淡黄色或清色，嘴唇不干、前囟平(前囟门未闭合者)，这些都是饮水量充足的特征。

        2011-02-20 13:31:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of jwl

          jwl

          问答历史

          		 慢慢把糖水冲淡,到最后什么都不放.

          2011-02-20 13:10:58

            avatar of PAN201314

            PAN201314

            问答历史

            		 水究竟对宝宝有多重要
            水在人体内而占的比例的是很大的，孩子的年龄愈小、生长发育的速度愈快、新陈代谢愈旺盛，体内需水量也越多。举几个数字如下：

            新生儿期 体内水分占人体总重量的78%～80%

            婴儿期 体内水分占人体总重要的为70%左右

            幼儿时期 体内水分占人体总重量的65%左右

            成人期 体内水分占人体总重量的60%左右

            以上数据可以看出，水分对人体多么重要。生命的最基本现象就是新陈代谢，新陈代谢的所有过程都必须在水中进行，没有水就没有生命。

            Tips水的摄入和排出要保持平衡

            孩子每天水的摄入量和排出量必需保持动态平衡，摄入量多于排出量，会增加心血管的负担和肾脏的负担，甚至造成水肿；而体内水分排出量大于摄入量又会造成脱水。人体脱水达到体重的2%时，人就会感到口喝、尿量少；体内脱水达到体重的10%左右时，皮肤就会失去弹性，前囟门凹陷(囟门闭合前)，眼睑收缩、烦燥、神情淡漠、对周围反应能力下降；脱水达体重的20%时，就会出现体内代谢无法进行，循环衰竭而死。

            应该怎样喝水？

            1.每日饮水量 理论上是根据每个孩子的新陈代谢量来给水的，但不同季节、温度、湿度、年龄、体重、每日食量、奶量、体温的宝宝需水量也不同，因此需调整每日饮水量。

            新生儿期 如果是纯 母乳喂养、母乳很充足、宝宝的生长发育也达标，只在两次母乳之间哺喂少许温白开水，一般10～15毫升就够了，其目的是从小养成喝白开水的习惯；也可以起到清洁口腔、润滑口腔黏膜的作用。

            1岁以前的宝宝 大多数都添加了配方奶粉和食物转换期食品，每日活动量及外出日光照的时间也比较多，每日喝白开水4～5次，每次100～150毫升，每日总饮水量在500～600毫升左右，要参考季节、气温，出汁多少而灵活掌握。

            2. 饮用原则 一日总饮水量应分次喝、每次量不在多，可以饮多次，

            切不可勉强、硬灌，造成逆反心理，同时要避免宝宝在极端口渴时的“牛饮”。

            Tips 怎样判断孩子饮水量够不够

            每日排尿大约6～8次，尿的颜色为淡黄色或清色，嘴唇不干、前囟平(前囟门未闭合者)，这些都是饮水量充足的特征。

            宝宝常喝的9种水

            1.白开水 白开水是天然状态下的水，经过科学的净化，煮沸后、杀死

            致病菌的水，保存了水中的矿物质，如钙、镁等。白开水的性质和人体内生物细胞内的分子有较大的亲和性，容易进入细胞内，进而参与体内的代谢过程，如净化血液、排出毒素、利尿、通便等。
            Tips白开水应该怎样煮？

            因为目前大多数家庭的自来水管多为合金制成，年久以后，都会有极少的有害金属溶于其中，所以煮水前要放流出一部分管内积存的金属污染水。

            2.自家鲜榨果汁 用应时新鲜水果压榨而成，现榨现吃、营养得以保留。给宝宝饮用时要稀释3～5倍、避免过甜，而且建议不要天天喝。

            3.煮水果水 如苹果、梨、枣、桔子等都可以洗净、切开后煮水喝，现煮现喝，清洁卫生、含有少量维生素和矿物质，不可久存。

            4.蔬菜水 新鲜蔬菜洗净、切碎、放入适量水中煮开10～15分钟，凉温后饮用，其中含有一些矿物质(钙、锌、铁)和少量维生素，现煮现喝。一部分青菜中含有较多草酸，进入体内易与钙离子结合，影响人体对钙的吸收，如菠菜、苋菜、菜等，这几种菜在煮水前应焯一下、去掉焯菜的水，再加水煮水喝。

            5.葡萄糖水 经常饮用萄葡糖水作为饮料，会使宝宝体内糖分过高，血液内糖分过高会影响宝宝食欲，没有饥饿感，影响奶的摄入量，减少了对身体发育非常重要的蛋白质的吸收，会对宝宝的体格和智力发育产生不利影响；宝宝体内摄入过多糖分，有可能转换成 脂肪而积存起来出现肥胖；萄葡糖会在口腔内发酵、影响牙釉质的发育。

            6. 蜂蜜水 蜂蜜可以润便、促进肠蠕动，其中含有萄葡糖、果糖、蔗糖，食用过多，也会引起食欲不振、影响正餐进食量，且蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉采集过程中，可能会把含有农药、致敏因子带入蜂蜜中，故3岁内婴幼儿慎用。

            7.矿泉水 含有一定矿物质和微量元素，但宝宝对微量无素的需求量有限、且这些矿物质和微量元素对每个宝宝也没有针对性，宝宝肾脏的浓缩稀释功能尚不完善，少喝为佳。

            8.运动饮料 顾名思义，这些饮料是针对人体参加大量运动而设计的，如果没有丢失大量水分及电介质，盲目“进补”，会使体内这些物质超标，破坏身体内环境，增加心、肾负担。

            9.常售果汁 多为果味型果汁，由水、糖，乳化果味香料、色素、防腐剂勾兑而成，营养成分无法保证。

            4方法让宝宝爱上喝水

            1.从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。小宝宝还在新生儿期，就应该少量给他喝白开水，可培养良好的习惯。

            2.家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。

            3.父母观念一致，在家庭教育中起表率作用，自己不喝不健康的饮料，家里不买不健康的饮料，我们也尽量喝些白开水或茶饮料。

            4.经常给孩子变换饮水的容器、调配口味，利用孩子的好奇心和从众心理，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。

            总之，水对人体正常生理功能的维持非常重要，如何让宝宝想喝水、会喝水是一个习惯养成的过程，只要用心去培养，就一定能成功。

            2011-02-20 13:31:01

              avatar of PAN201314

              PAN201314

              问答历史

              		 白开水是宝宝最好的天然饮料，应尽量让宝宝多喝白开水。如果宝宝不爱喝，可以尝试：
              1、少量多次喂哺白开水的方法。
              2、可以在喂水的奶瓶外裹上颜色鲜艳的花布以吸引宝宝注意。
              3、如果宝宝还是不喝，可在温开水里面少量的放一些奶粉、糖、各种果汁、菜水等，把白开水的味道改变一下，等宝宝适应了之后，把添加的物质逐步的减少，直至完全喝白开水。
              4、宝宝不喝，不要强喂，可以换一种方式，换一个时间再喂！
              另外,宝宝自身排出的水分多了，需要的水分也就相应增加。就好象我们饿的时候，吃什么东西都要吃，什么东西都好吃一样。
              所以你平时白天要给她多运动运动，多消耗，多出汗（出汗后要擦干，以免着凉了），身体饥渴了，她自然会要喝水的。比如我家宝宝发烧那一阵，由于身体的“饥渴”，明显比平时多喝很多水。

              记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

              婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

              2011-02-20 13:32:14