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叶酸片的问题准备怀孕补充叶酸是直接吃叶酸片好还是从食物中吸收？？哪个叶酸片的品牌好？ |
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如果自己的口味比较好,吃得比较广泛,也不挑食的话,也可以从食物中获取,通过食补也是可以满足的.但是由于人们平时吃得比较单调,总是不能吃得很全面,所以就会缺乏,尤其在怀孕头三个月的时候,有孕吐反应,营养更是得不到补充,所以很容易缺乏很多营养.叶酸片是防止胎儿神经血管畸形的,一般通过吃叶酸片补充比较直接,也防止了可能因为其它原因,而缺乏叶酸,造成胎儿畸形. 现在推荐"斯利安"牌的叶酸片,剂量为每片0.4mg,一天吃一片.孕妇补充叶酸片,为了满足胎儿发育所需,所以剂量不能太大,所以只能吃小剂其所量的叶酸.市面上还是有5mg的大剂量的叶酸片,是为了普通人用来补充叶酸用的,不适合孕妇用,买的时候一定要注意这个剂量问题. |
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2007-04-08 17:34:28 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·吃什么可以长卵泡？？
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相关未解决
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- ·帮我参考一下这个名字怎么样
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