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首页  >  未准父母  > 黑豆豆浆怎么做啊，我想做了自己吃

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      顺kdk

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      黑豆豆浆怎么做啊，我想做了自己吃

      听说黑豆营养丰富，所以我想做点黑豆豆浆吃吃，具体怎么做呢？谁会做啊

        avatar of hzy20101122

        hzy20101122

        问答历史

         

        用豆浆机自己做，很方便的

        2011-04-28 15:03:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 逍遥小女人

          逍遥小女人

          问答历史

          		 材料
          黑豆100克、红糖适量、水适量。
          做法
          1．将黑豆泡水1夜，洗净备用。
          2．将泡好的黑豆用粉碎机打碎，滤掉渣子。
          3．将黑豆浆加热煮至沸腾（视个人浓稠喜好，加入适量的水），加入红糖，再稍加热即可。
          功效
          能改善过敏性鼻炎、哮喘缓解期、异位性皮肤炎、荨麻疹的不适症状。
          注意事项
          服用太多容易胀气。此外，由于豆类的嘌呤含量较高，尿酸过多的人，一次不宜服用过多。患有慢性肾炎、慢性肾衰竭者，因需要限制蛋白质的摄取量，要少量食用。

          2011-04-28 14:57:57