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个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。孕前三个月补充叶酸 |
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2011-04-30 22:12:22 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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有些孩子出生时即营养不良，比不上健康的孩子；头部左右摇晃，无法轻易地抬起头来；两眼的动作不协调，脚举不起来，无法爬回小床；吸吮的动作非常微弱，几乎无法使乳汁正常流出，甚至不愿意吸吮乳头，并经常啼哭；健康状况很差，甚至有许多先天性的残疾。 妇女在怀孕之前及怀孕期间所选择的食物，对孩子有绝对的影响；有许多针对孕妇及怀孕动物所做的研究，证实此一事实。几年以前有两个团体所进行的研究较具代表性，其中一项是哈佛大学公共健康学校的医生，对波士顿医院住院待产孕妇所进行的研究。从孕妇第一次求诊开始（通常是怀孕的第四个月），仔细记录她们的饮食资料，持续到生产为止。 在哈佛的研究中，216个孕妇，依照饮食的内容分为五组：优、良好、普通、不良、极不良。多伦多的医生们则将总数400名的孕妇分为三组：不良、良好、改善，并提供经费补助无法负担营养食物的孕妇。每天1个鸡蛋、1个橘子、l夸脱牛奶及天然维生素胶囊；每个星期可以获得l磅乳酪、几罐番茄、一包小麦胚芽。社工人员定期访问观察，确定补助的食物没有被其他的家人吃掉。这些孕妇所吃的面包或麦片，至少有半数须为全麦，并且使用加碘的食盐。 母亲的营养良好时，婴儿就健康多了。在多伦多及哈佛的研究中，新生儿由对母亲饮食内容不知情的小儿科医生做检查，研究怀孕期间的饮食与婴儿健康情况的关系。哈佛的研究发现饮食适当的孕妇，87%的能产下健康或是非常健康的婴儿；另外10%只有轻微的先天性疾病，如眼睛发炎或疝气；其中仅有一个婴儿发生先天性心脏异常。 饮食营养极度不良的母亲们，所生的婴儿有95%健康情形不佳，甚至非常恶劣，包括死产、出生后几个小时或几天内死亡、精神迟钝、兔唇、先天性心脏病及先天性白内障。 另一组饮食营养不良的母亲们所生出的婴儿，异常的情形包括肿瘤、弯脚、斗鸡眼及其他眼睛异常、鹅口疮或严重的皮肤感染；其中有些婴儿早产，只有一个婴儿的健康情况非常好，另外一个健康情况尚可。 多伦多的医生们的研究结果也大同小异。母亲的营养不良时，有3%以上的婴儿死产；母亲的营养适当则没有这种情形。营养不良的母亲，比营养充足的母亲，早产的几率多4倍。 |
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2011-04-30 17:14:49 |
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做到饮食均衡就可以了，吃点叶酸. |
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2011-04-30 17:17:02 |
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- ·吃什么可以长卵泡？？
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- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
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