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我家宝贝就是抱在怀里，和她一起唱歌，困了就睡了啊
首先，必须使宝宝白天和夜间所处的环境有“显著区别”，到了晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营造一个安静的氛围，这样宝宝就会把这种环境和“睡觉”联系起来，“到时就睡”；其次，晚上宝宝有困意的时候，应直接把它放到床上或摇篮里，让其自然睡眠。而不是像许多妈妈那样，把孩子抱在怀里轻轻拍打或让其叼着奶头；最后，当孩子长到3周大时，夜里醒来，妈妈不要马上喂奶，而是要“有意”地用换尿布或其他事情分散孩子进食注意力，这样孩子就不会认为“醒了马上就能吃奶”，慢慢地即使夜里醒了，也能比较容易地重新回到睡眠状态。 |
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2011-06-17 15:46:22 |
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主要是妈妈已经给养成这个习惯了，很快改习惯会不太适应的，只有慢慢来，不要急。 |
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2011-06-17 15:53:12 |
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影响宝宝睡眠质量的最常见因素如下：
1.环境因素： 如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧,被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡觉表示“抗议”.因此,应尽量给婴儿穿宽松,柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜.尿布湿了应及时更换. 意见建议: 2.喂养因素 有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡觉.如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥. 假若不是上述原因,父母要细心观察.比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显.婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡觉来引起父母注意. 3.疾病因素：肠痉挛,缺钙,上感等也会导致宝宝睡眠不安稳. 建议根据以上因素查找原因,这样纠正起来就会容易. |
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2011-06-20 05:58:40 |
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