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可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。注意烹调方法，尽量把食物做得色、香、味、形俱佳，孩子不喜欢吃胡萝卜，就把胡萝卜炒花生，做得味美香甜，孩子不爱吃肉，我就包肉馅饺子，让他食欲大开。平时熬八宝粥，粗细粮搭配。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。让孩子多做户外活动，多喝开水，促进新陈代谢，平时多做积极的心理暗示，赞美食物，大人吃得津津有味，孩子自然愿意品尝。另外三岁之内的宝宝一定要喝配方奶粉,试试美国原装进口的双亲 之选奶粉。性价比高，还是惠氏原厂生产的呢。比国内分装的进口品牌的质量有保证。这个奶粉口味比较清淡，配方也更接近母乳，宝宝很容易消化和吸收。另外还特别添加了优质益生元成分，宝宝不上火不便秘。 |
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2011-07-21 07:27:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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建议您可以给宝宝吃点酸的新鲜水果！不要给宝宝吃太荤的。多弄点清口的。宝宝比较喜欢甜食，人体对甜食接受比较快。可以在食物里适量加一点起味！不要太油腻，如果不行的话，可以在食物上下点功夫。
颜色鲜艳点，可以采用新鲜的蔬菜.如：胡萝卜，黄瓜，白萝卜，土豆... ...煮熟！ 形态有个性点，如果您有时间，可以在切菜时多花点时间，切点五角星，圆型，长条，三角型... ... 味道清淡点，在平常做饭的条件下，加点葡萄糖起甜，不易放多。 可以在旁边弄个小碟子，放自制的酱，告诉宝宝可以蘸着吃。可以吸引小宝宝好奇心的！如果宝宝不愿意吃，您可以先吃给他看，表露出很香的表情。然后带游戏式的拿食物蘸点酱，给宝宝，他会学着您的样子吃起来！要记着，宝宝喜欢探索，跟游戏哦！可以跟宝宝比比谁吃的快，当然您要让着他啦，要不露痕迹的输给他。吃完后多多夸奖他，暴露出，下次自己一定不输给他。让他认为自己很厉害啦！ 当然饭是主食，可以将饭做成饭团，里面包点形状各异的蔬菜，然后吸引宝宝，每吃完一个，里面有不同颜色，不同的味道。 宝宝喝汤不要太油腻，油少放点，油多，宝宝会更反感！ 慢慢培养宝宝吃饭的积极性！ 试试吧，效果不错的！_べ |
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2011-07-20 22:09:21 |
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