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首页  >  未准父母  > 孕前就要开始培养良好的作息习惯吗？

      pic of user:pnafly

      kidd0405

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕前就要开始培养良好的作息习惯吗？

      书上说孕妇培养良好的作息习惯，对胎儿会有潜移默化的影响，那么。为了宝宝的健康成长，是否需要怀孕妈妈从孕前就要开始培养良好的作息习惯呢？

        avatar of 小玲妈咪

        小玲妈咪

        问答历史

         

        是的，良好的作息习惯有助于宝宝的成长

        2011-11-26 15:26:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 搁浅的小船

          搁浅的小船

          问答历史

          		 培养良好的作息习惯
          宝宝的作息习惯是在孕期建立的，孕妇的作息习惯是会影响到胎儿的。因此，为了宝宝，从现在开始就培养自己良好的作息习惯吧。
          ①固定的时间入睡：每晚大约10时，最晚1 1时入睡，在早上6点左右便会自然醒来。
          ②睡前不要吃得太饱：睡前2小时停止进食（水除外），吃得太饱容易消化不良。

          2011-11-26 09:00:47

            avatar of 小老二

            小老二

            问答历史

            		 直接影响宝宝将来的习惯，望孕妈坚持。

            2011-11-26 09:04:04

              avatar of 扬懿妈妈

              扬懿妈妈

              问答历史

              		 如果从孕前就开始培养良好的作息习惯那当然更好啦，因为这样孕妈妈的精神也会好一点啊，会宝宝有好处的．

              2011-11-26 09:26:30