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首页  >  未准父母  > 孕妈妈可以吃的过多吗？

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      忽悠

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕妈妈可以吃的过多吗？

      怀孕过了三个月后，胃口出奇的好，有时老公都吃不过我，家人认为能吃是好事，所以我也没有节制，可是最近发现体重增长的很快。孕妈妈可以吃的过多吗？

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        闹小精灵

        问答历史

         

        还是要控制一下的,体重增长过快,肥胖孕妈妈最易发生妊娠高血压综合征、糖尿病等,产后很难恢复的,

        2012-01-01 12:43:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我爱淘喜宝宝

          我爱淘喜宝宝

          问答历史

          		 孕妈妈虽然应该保证摄入充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈本人都是有害的。
          首先，吃得过多，过剩的能量会转变为脂肪，导致孕妈妈体重剧增。体重超过85千克为高危怀孕的一项指标。肥胖孕妈妈最易发生妊娠高血压综合征、糖尿病等，另外由于盆底组织增厚，还易发生滞产，所以孕妈妈要控制好饮食。
          另外，孕妈妈体重增幅过度的话，新生儿患癫痫、低血糖和胎粪吸入综合征的几率更高，并且出生时体形可能会更小。
          其次，孕妈妈吃得过多，容易出现巨大儿（体重超过4000克者）。因胎头大与骨盆不相称而增加剖宫产概率，或者宫口开全2小时胎头还不能娩出，增加使用产钳的机会。胎头娩出后，由于巨大儿的肩部脂肪多，径线大干正常体重的胎宝宝，在娩肩时常有困难、称“肩难产”，极易发生新生儿锁骨骨折或新生儿的臂丛神经损伤。
          第三，孕妈妈吃得太多，会导致新生儿死亡率上升。孕妈妈在怀孕期间增重1 3千克以上时，新生儿死亡率比正常孕妈妈的高2.5倍。
          所以说孕妈妈饮食应合理，不能过度进食。孕妇时常会有饥饿感，这是正常的生理反应，也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因，因此，在孕妇的饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品，如山芋、土豆等。
          孕妈妈如果体重增长过快，应及时调整饮食结构，限制主食，少吃含糖和脂肪多的食品，可实行加餐制，少吃多餐。适当增加活动量，把体重控制在适当的范围内。

          2012-01-01 12:00:38