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首页  >  未准父母  > 请问各位姐妹备孕及怀孕时吃的什么保健品？

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      beibeiandfeifei

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      请问各位姐妹备孕及怀孕时吃的什么保健品？

      我今年25岁，准备下个月要孩子，已经吃了2个月的叶酸片。过年时听几个朋友讲，怀孕期间还需要补充其他营养。不知各位姐妹吃的都是什么？效果如何？

        avatar of 妞妞露露的亲亲妈咪

        妞妞露露的亲亲妈咪

        问答历史

         

        我都是食补的哦 每天一个香蕉 这是补充叶酸的 也可以吃些土豆 叶酸含量很丰富。所以我怀孕时没有特意去吃叶酸片，一次都没有的，对那个不太放心。
        每天一个苹果或橙 增强抵抗力，这样至少怀孕期间可以不会因生病而吃药了。其次苹果对皮肤也很好，据说还会给宝宝健脑。
        其他多吃些补血的，补钙的食物就行了吧。
        最最重要的，要保持一个好心情。我没有吃任何的保健品哦，还是食补放心。

        2012-02-02 16:55:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一一的好妈咪

          一一的好妈咪

          问答历史

          		 孕前吃叶酸，是防止胎儿畸形的，但也不能一直吃大概怀孕三个月后就可以停药，确认怀孕以后，一般情况下，不要乱吃，因为是药三分毒，孕6个月以后，如果出现腿抽筋等缺钙症状，就需要补钙，还有定期去医院查查血常规什么的看是否贫血，如果贫血严重需要吃补血的药，医生会给开贫血的药物，补钙的话我怀孕吃的钙尔奇，其他的就是要注意多摄入蔬菜水果里的营养成分，准妈咪最好不要挑食，但也要注意忌食一些容易导致流产的食物，比如山楂，祝你好孕

          2012-02-01 09:10:02