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孕妈妈的能量来源于碳水化合物、脂肪、蛋白质等，最主要的来源是碳水化合物。中国以淀粉类食物为主食，人体内总热能的55%～60%来自食物中的碳水化合物，主要是由大米、面粉、玉米、小米等合有淀粉的食品供给的，孕妇只要正常进食，就能为身体补充足够的能量。 通常来说，孕期能量的摄入量应与消耗量保持平衡，过多摄入能量，母体体重过高，对母子双方均无益。能量摄入过少，对胎儿发育和母体自身也会有很大影响。 |
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2012-02-19 15:10:36 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？