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问答历史
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梦是上天给予我们心智的启发,它将我们日常生活中的忧虑、困惑、感慨,用故事的形式重现出来,像是在放电影,有图像,有声音,让我们能够更好地理解其中的意义,以得到解决问题的最佳途径。这里的“上天”并不是什么“神仙”,而是我们自己心灵的感悟,这是我们智慧的一种表现,因为“梦是灵感的源泉,而灵感正是智慧的兄弟”。
我们每个人都做过梦,可惜很多人并不在意它。其实,梦有时候也是一种防病养生的“灵丹妙药”。
夜深人静的时候,是感知身体信息的最佳时机。白天环境刺激比较多,身体即使有不舒服的症状也不容易引起注意,夜间环境相对安静,身体的疼痛或不适反应到大脑,未抑制的部分脑细胞接受了信息后,就会做出一些相关的指令。可惜,这个指令不能令身体做出有效反应。因为,大部分脑细胞已经“熟睡”了。所以,只好用梦境的形式表现出来。这些梦有时能透露出一些疾病的信息,例举几条,达到“抛砖引玉”的目的。
1.经常梦见自己从高处坠落,心中恐慌而紧张,落不到地上就被惊醒,提示可能有隐匿心脏病。
2.梦见被人追逐,却怎么也跑不快,想叫又叫不出来,提示心肌可能有缺血现象。
3.梦见身体歪斜扭曲,并有窒息感,之后忽然惊醒,惶恐不安,可能为心绞痛征兆。
4.梦见吃进不干净、腐败变质的食物,引起腹痛,提示可能有肠胃病。
5.经常梦见自己被关在暗室里,胸部呼吸不畅,提示有呼吸系统疾病。
6.经常做噩梦,提示劳累过度,焦虑紧张,处于亚健康状态。必须及时休整。
7.经常梦见与人吵架,发怒,提示心情郁愤。
梦境能反应出一些疾病的信息,虽然没有科学依据,但事实确实存在这种现象。不过,不是每次梦都与事实相符,它的概率是比较低的。为了我们的身体健康,宁可信其有,不可信其无,哪怕十次有一次与事实相符,那我们也算是有收益了。《易经》曰:“易,逆数也。明乎昼夜之道,通乎醒梦之理,则切之已也。”
上述说的是夜里做梦,那白天做梦对身体有什么好处呢?
“做白日梦”可以让你的头脑保持灵活。通过大脑负责想象的部分,可以进行不同于平常的活动,有利于思维能力以最高的效率运转。我们应该把“白日做梦”看作是锻炼大脑计划的一个重要环节,让思维保持在活跃的状态中。白日做梦“梦”什么?完全由自己来决定。这不像夜里做梦那样,由不得自己。比如,你可以闭上眼睛,想象自己躺在沙滩上,一边享受着海风的凉爽,一边听着海涛的激荡声,不时地还可以闻到海水的腥涩和椰子的清香。这时,你的脑海不得不快速闪过这一幕幕的画面,于是,你的大脑得到了刺激,脑细胞就开始兴奋起来。如果你在这时“醒”来,得到的一定是身体愉悦的感觉。
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