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首页  >  2-3岁  > 关于3岁宝宝喝奶问题

      pic of user:muzijing

      木子静静V

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      关于3岁宝宝喝奶问题

      你好，我想请问下，因为之前宝宝一直容易感冒，这次发烧后带去看中医，医生说晚上孩子在7点后不吃东西了，改掉以前睡前喝奶的习惯。宝宝在夜间很容易出汗，有时还会磨牙，而且总喜欢打被子（哪怕已经盖的很薄了），请问是不是应该不喝晚上这道奶了呢？
      孩子的抵抗力该如何增强呢，她总是会感冒。

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        问答历史

         

        木子静静V,您好！
        反复感冒的因素不是单一的,与护理方法、饮食、个人体质、预防措施等因素有关。这一时期的宝宝活动范围渐广,极易受外界环境中的细菌病毒侵袭,日常生活中应养成宝宝良好的卫生习惯,勤洗手,换衣物,避免交叉感染,另外三餐要注意营养均衡,荤素搭配,多喝水,这样才能给宝宝强壮的抵抗力,最后充足的睡眠和适当的户外运动也是必需的。另外宝宝晚上磨牙和踢被子都是睡眠障碍的表现，建议临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，不宜进食过多过饱，若宝宝安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头和衣服可能为病理性多汗,不排除有缺钙可能,建议做骨密度测试排查。

        2012-06-19 15:34:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          问答历史

          		 增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，小儿日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉易引起感冒。同时，要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养，预防及积极治疗营养不良和佝偻病。在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。

          2012-06-18 14:25:06