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(1)让宝宝有机会消耗精力既然宝宝好动，坐不住，爸妈应给予他活动的机会，否则他会焦躁不安。 （2）适合1岁以下宝宝的活动 可以在宝宝的床头放置玩具，让他可以玩或踢玩具，玩具若能发出声音，则可以给予宝宝听觉的刺激。当他会爬行，而且会捡东西后，可以试着丢东西让他捡。 （3）适合1岁以上宝宝的活动 宝宝会走、跑、跳之后，可让宝宝到户外进行活动量需求较高的活动，爸妈可设计一些活动，如踢球、玩球等，使宝宝的肌肉得到适度的活动。这一类较消耗体力的活动每天可进行半小时左右。 另外，在宝宝1岁半以后，可使用毛巾或包巾包住宝宝，再打开包巾慢慢让宝宝翻滚出来。 这个活动可以刺激宝宝脑部的前庭平衡发展，好动的宝宝特别喜欢这项活动。 （4）宝宝走地垫或走直线 将单色地垫排成直线或方格，让宝宝在地垫上爬行或走路，这虽是种动态活动，但因为宝宝必须在规定的范围内活动，可使宝宝专心。不过爸妈要注意，不要使用彩色的地垫，因为彩色会使宝宝心情高昂，而单色地垫，尤其是黑色或白色具有安定情绪的作用。 等到宝宝两岁以后，再让他练习难度较高的走线活动，也就是将地垫改为胶带，用彩色胶带在地板上贴出直线或方格，让宝宝照着直线或方格走路，不要走到线外。 （5）让宝宝玩积木或看书 等到宝宝做完走地垫或走线运动后，他就比较容易进行静态活动了，例如玩积木或是看书，进行的时间不必过久，当宝宝表现出不耐烦后，可再让宝宝爬行或走线。 （6）培养宝宝规律的作息习惯 一般而言，宝宝在三个月大之后，睡眠习惯会跟大人一样：可利用音乐培养宝宝规律的作息习惯，例如在睡觉前听安静的音乐、做婴儿按摩，或是帮他洗澡，使他的情绪安静下来，有助于入眠。千万不要在睡前一个小时内让宝宝进行过于刺激的活动，如将他往空中抛，这样会使他精神兴奋，而睡不着觉。 |
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2012-06-21 01:00:23 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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让宝宝玩后养成随手收拾的习惯，不过不必着急，慢慢来宝宝就会懂的。我儿子也这样，慢慢的正在学习不玩了把东西收拾好再走，。 |
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2012-06-21 01:15:51 |
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