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首页  >  未准父母  > 哪个对于提高精子活力好啊？

      pic of user:jzycn

      jzycn

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      哪个对于提高精子活力好啊？

      欣易康达锌硒宝和番茄红素，哪个对于提高精子活力有帮助啊？？？

        avatar of 莫莫北

        莫莫北

        问答历史

         

        我老公吃的也是欣易康达锌硒宝和番茄红素。我现在怀孕了，感觉还不错，之前老公复查过，精子活力提高的是很好的

        2012-06-27 09:29:44

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢你

          avatar of 乐上天

          乐上天

          问答历史

          		 不一定要吃这两个，提高精子活力可以多食用以下食品。
          一：多食用含有镁的食物。
          镁对血压的降低、心脏病的预防、男性的生育能力都很有好处。因此专家建议男性朋友早上药喝2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有通心粉、大豆、叶菜、马铃薯和海产品。
          二：提高精子活力摄入锌。
          精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可替代的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并且能增强精子的活力，多吃富含锌的食物，譬如像牡蛎、蛤、贝牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
          三：提高精子活力不能忽视钙。
          钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着非常重要的作用。倘若机体缺钙，会使精子运动变慢，精子顶体蛋白酶的活性下降。因此男士可以多摄取些富含钙的食物，如牛奶、排骨汤、虾皮、金针菜、芥菜、葡萄干等

          2012-06-26 15:58:53