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      一叶知

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      悬赏:10分

      回答:6

      身高矮小

      你好,我女儿2周岁的10个月,身高只有89公分,

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        历史


        孩子的身高主要和遗传有关,如果后天注意营养、睡眠和运动对身高也非常重要。人的一生有两个生长发育期:一周岁内;青春期(13至18岁)。这两个时期都是人体发育的猛增时期,所以,这些时期的营养问题非常重要。
        首先,蛋白质是长身体的“建筑材料”,成年人每天需要80克蛋白质,孩子相对需要更多一些。优良蛋白质能够影响成长激素的分泌,也是增高的关键因素。不仅要讲究蛋白质的数量,还要讲究质量。动物性食品如:蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,宜多吃;大豆及豆制品的蛋白质也是优质蛋白质,要让孩子经常进食。而且要注意荤素搭配,如豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配,可进一步提高蛋白质的营养价值,又可取长补短,增加人体对维生素和矿物质的吸收。
        其二,钙是青少年生长发育不可缺少的矿物质,若食物中钙供不应求,就会影响青少年的身高发育。钙质是最重要的营养素,因为骨骼有97%的组成成分是钙盐,补充钙质对骨骼发育十分重要,其中又以牛奶的钙磷比例是人体吸收钙质的最佳比例。据调查,缺钙的儿童补钙后要比不补钙的儿童个子高得多。因此,膳食调配中应有含钙的食品,如奶类、蛋黄、虾皮、牡蛎、芝麻酱、大豆及豆制品。
        其三,婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段,应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。据调查,贫血严重影响青少年的生长发育,贫血的孩子往往比同龄的正常孩子矮2-10厘米。猪肝、猪血、虾、蟹、贝类等食品含铁、铜较多,平时应适当多进食。
        其四,缺锌也会影响儿童身高。锌是人体中的一种微量元素,富含于肉、奶、蛋等高蛋白食物中,缺锌会造成味觉差,食欲降低。摄入的食物少,很多该消化吸收的营养都没有消化吸收,自然就影响生长发育。据国外医生对一组体内锌低于正常二分之一水平的儿童进行的检查发现,其中80%发育迟缓。因此,要想孩子长高,自然也应多摄取富锌食品。

        2012-06-30 23:55:57

          avatar of 千与千浔

          千与千浔

          历史

           

          宝宝身高发育迟缓,可以吃点治疗发育迟缓的药物,比如龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病、软骨病,对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。

          2012-06-28 15:03:13

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 沁入心脾

            沁入心脾

            历史

            宝宝在出生时身长约为50cm,第一年约增长25cm,两周岁后增长较为平稳,约7cm.计算公式为70+7X年龄。

            2012-06-28 11:05:25

              avatar of yanyen

              yanyen

              历史

              没事的,补点钙,营养跟得上,会长高的,等大点的时候,带着做些锻炼运动,都会增高的。毕竟小孩一天一个变化,你也不用太担心了。

              2012-06-28 11:12:28

                avatar of 小国豪

                小国豪

                历史

                没事的,只要宝宝吃好睡好,健康的话不用担心,每个宝宝的发育有差异的,说不定什么时候她就长得很高了呢

                2012-06-28 11:52:22

                  avatar of 燕子6

                  燕子6

                  历史

                  没事的,补点钙,注意营养

                  2012-06-28 15:33:27